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▲床は出来ましたが
壁は1部のみです。

▼扉を蝶番から
スライド式に変更しました。


まだ暫定です。

カップ麺とパン食を
やめて気付いたのは

食べる量が減りました。
少しの量で満足感が得られます。

カップ麺やパン食は
食べても食べてもまだ足らない感じでした。

もう一つ
排便が減りました。
食べている量も少ないのですが
吸収率が良い様に感じます。

日によっては2日に1回と言うペースです。

カップ麺とパン食の時は
1日2回の日もありました。

1日通して
身体が楽です。

不健康食期間は
常に朝起きるのが辛く
1日中疲労感がありました。