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一般論として「生活習慣病」と聞くと、

怠惰で、不摂生で、ワガママで、偏食で…コッテリ大好きジャンクフード生活って

想像するヒトが多いと思うんですよ。

全く違います！！。。

年齢的な代謝の変化で、今までの生活リズムがストレスに変わってしまったパターンなのです。

自分なんか結婚してからバランスを考えた食生活を２０年ほど続けてきましたが、

痛風の危険性を示唆されました。。

悪口で「贅沢病」などと揶揄されますが、世間の言い方は大誤解ですな。

例えば野菜でもホウレン草やブロッコリーはプリン体が多い食材なのです。

他にも煮干し、いりこ、鰹節…いわゆる「だし汁」も高濃度プリン体。

気にしてたら…ホント何を食べれば良いのか。。。クレージーに成りそうですわ(>_<)