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北海のブログ一覧

2022年03月29日

健康体操

健康体操してます、まん延防止で中止していた体操、始まりました。２ヶ月ぶりです、足腰がなまっていて痛いです。常日頃、体操しなければ健康維持できません。始まりました、健康体操、約８０分　ラジオ体操を含め４つの体操です、休憩１０分しばらく体操していなかったので疲れました。２ヶ月あいたので、特 ...
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Posted at 2022/03/29 11:58:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 体操 | スポーツ

2022年03月29日

まん延防止解除その後

北海道まん延防止解除その後釧路地方　オミクロン感染３／２０　から　3／２６まで釧路地方感染　前々週　３１６人　→　先週　２２８人　８８人減ってます根室地方感染　前々週　５２人　→　先週　　４２人　１０人減ってます釧路市　　　２６５人　→　１８９人　６６人減ってます釧路 ...
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Posted at 2022/03/29 08:53:14 | コメント(0) | トラックバック(0) | 病気 | ニュース

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北海 [ 北海道 ]

今度は赤いノートで、ルミナスレッドメタリックスで１８年６月２４日より前の日産ノート、１１年間乗り、２６．５万km乗りました。その前はADワゴ...

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	日産 ADワゴンノートの前に乗っていた車です。マニュアル（５M）１４年間乗りました。平均燃費は、２０ｋｍ ...
	チェリーシルバーのノート (日産ノート) このノートに１１年間乗り２６．５万ｋｍ走りました。２００７年７月７日より２０１８年 ...

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