outdoor1970のブログ一覧

前日、約17kmもインターバルトレーニングしたので今日はトレラン用のザックを背負って公園内をゆっくり散策して来ました👍 ウォーキング用にワークマンでスポーツソックスとサポートタイツを買って来ました。トレランしてた時に愛用してたスキンズやCWXと比べると価格も安いのであまり期待して無かったんで ...
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購入時からあった不具合の原因を調査点検する為、車屋さんにロードスターを預けに行ったらアルトワークスが代車で興奮してたら ワークスのバンパーを装着した 普通のATのアルトでした😩 でも久しぶりに最近の車に乗ったのでアイドリングストップやオートエアコンの効き具合に感動してました👍 AT ...
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今朝、実家で飼ってる愛猫のななを病院に連れて行きました。 血液検査をしてから麻酔して口の中を調べて貰いました。夕方、両親にななを迎えに行って貰いました。 仕事が終わってから実家に寄ってななの様子を見に行って来ました。 血液検査ではLDHの値だけ基準値を超えていて他の項目は問題ありませんでした👍 ...
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今日は効率良く脂肪燃焼をされる為、トレランしてた時に愛飲してたVAAMを飲んでからウォーキングに行って来ました👍 心拍数をリアルタイムで確認しながら歩きたかったのでこれもトレランしてた時に使ってたスントの腕時計を出してきたら バッテリーが切れてしまってて充電しないとダメでした😩 今 ...
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先週から始めた早朝ウォーキングの結果報告したいと思います。 月曜日は4周‼️ 火曜日は6周‼️ 金曜日は7周‼️ 今日は途中から雨が降ってきてしまい目標にしてた10周は歩けず9周で終わってしまいました😩色々寄り道しながら歩いてたので距離は10km超えました👍 公園の遊歩道を周 ...
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今日は天気が良かったので公園にウォーキングに行こうとしたら息子も一緒に行きたいと言うので親子でウォーキングして来ました🤗 沢山が花が咲いたので息子から写真撮ってとお願いされたので撮影しながらウォーキング？してました🌼 マーガレット キショウブ レンゲツツジ ブタナタンポポ？ ...
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最近、息子のミニカー熱が再び上がり始めたので欲しがってたミニカーをヤフオクで落札してやりました👍 007を見て大好きになったロータスエスプリのイエローバージョン‼️ 赤、橙、黄の3台集まりました👍 ワイルドスピードでブライアンが乗ってたインプレッサのホワイトバージョン‼️ 黒、 ...
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今日から早朝ウォーキングを始めました👍 会社の健康診断で内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)と診断された為、特定保健指導の対象になってました😩 3ヶ月で体重-3kg、ウエスト-3cmを目標にしてたんですが、まだ体重-1kg、ウエストは殆ど変わってないので前に購入していたMBTシュ ...
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最近ロードスターばかりかまってやってたので今日は早起きして三角ジムニーを入れてるカーポート用のフェンスを作ってました👍 カーポートの中に入れてる三角ジムニーを台風(雨風)から守る為、 昔、薪小屋の屋根に使ってた波板を修理してシートが風で捲れて雨風が入らない様にフェンスにしてみました👍 ...
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今日は購入当初から気になってたマフラーのビビり音とアイドリング不調の原因調査の為、ロードスターを購入した車屋さんへ行って来ました👍 リフトに載せて下回りを調べて貰ったら マフラーの遮熱板の溶接が剥がれてる箇所を発見‼️ 2箇所見つかったので溶接して貰いました👍 アイドリングの不調 ...
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