Cクラスにロードバイクを載せて朝6:00に出かけました。
2時間程で大分県の湯布院に到着。
まだ時間があったので金鱗湖周辺をサイクリングしました。
自転車イベントYUFUIN RIDE 2025に参加しました。
9:35スタート。70kmコースです。
昨年は雨で寒かったですが、今日の湯布院の最高気温は30℃。
日差しが強く暑かったです。
子供受けしそうなサイクルウェアですね。
第一エイド。
山荘無量塔のひんやりしたチーズケーキとミニドーナツ。
暑いのでポカリスエットを300ml補給。
第二エイド。
この後がしばらく坂道なので塩飴3個と水300mⅼ補給。
それと羊羹食べました。
第三エイド。
長い登坂を経て到着。冷たいトマトが美味しかったです。
途中足が攣ったのか休んでいる人が2人いました。
2019年参加時も最高気温30℃程で暑くて足が攣りました。
足が攣らないか心配していましたが、問題なかったです。
この日は暑かったので水をサイクルウェアにかけて体を冷やしたりしました。
12:50到着。
最終エイドお腹一杯食べました。
スタッフの皆様ありがとうございました。
66.8㎞走行 走行時間3:05 獲得標高1182m 消費カロリー1439kcal。
こちらは帰宅途中でみつけた九重連山のミヤマキリシマです。

Posted at 2026/05/31 18:36:48 | |
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