duffer32のブログ一覧

ブロック注射や薬が効いたのか、左足の痛みは消えた。
まだ少し痺れ感は残っているが困るほどではない。
２ヵ月間で脚の筋肉が相当落ちているので、これからトレーニングだ。


肉じゃがの豚肉バージョンをつくった。

味付けはすき焼きのたれに任せた。
玉ねぎが美味い。

食欲も戻ってきたので、調子にのってスペアリブも焼いた。

塩・胡椒は久し振りにＳＢの「味付　あらびき　塩こしょう」にしたが、和風の味付けになるなと思った。


魚も食べなきゃいけないので、つるかめの山助に行って常備魚である鮭かま、鯵の開きを買ってきた。
野菜系もとうもろこし、トマト、茸などを購入。
今年のとうもろこしは、何処で買っても美味い。
当たり年なのだろうか。


記録するのを忘れていたが、今年もカッコウがいい声で鳴いている。
６月５日に鳴き始めた。
翌日は飛びながら鳴いていた。
そういや「チョットコイ」と鳴くコジュケイの声を今年は聞いていない。