金～土曜日の研修で風邪ひきました。 でも、カラダ動かすコトでかえって治ったりするので 日曜はトレーニングすることにしました。 で、土曜日スイムパンツを買いに行きました。 しかし男性用競泳水着って女性用と比べると少ない少ない。 しかも、おケツが半分出ちゃうだろー とか コレはサイズに自信がないと着れないだろ・・・ とかｗ とりあえず膝まで覆うピタピタのヤツを買いました。 レーザーレーサーみたいなのもありましたけどｗ 日曜はとりあえず筋トレマシンを３巡して プールに向かいました。 メインプール50ｍは競技会やってたのでサブプールへ。 サブプールには25ｍプールが2つあって 片方は水深1ｍ。 子供連れのイモ洗い状態ｗｗｗ もう片方は水深2.5ｍ。 さすがに子供は少なくて みんなちゃんと練習してます。 で、泳いでみました。 25ｍ・・・・・・・・・・長っ！！ まぁ、25ｍ程度なら難なく泳げはしますが 往復50ｍで死ぬかと思いました！！ 体力の低下がココまで進んでいたとは・・・。 でも、さすが全身運動＆有酸素運動 かなりの運動量。 細マッチョ指向なら筋トレしなくても 水泳だけで充分かも。 でも風邪は悪化しました・・・ｗｗｗ
