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自分で見返してみると
5/2から愛機に乗ってない（触ってない・見てない）
まぁ、夏は乗らないってのはありますので
車検も通してないのですが（金の問題でもあったりしますがｗ）
いくらなんでも放置が過ぎるので・・・



そろそろ手放そうかな・・・。


とか思います。





















































ウソですｗｗｗ

金～土曜日の研修で風邪ひきました。
でも、カラダ動かすコトでかえって治ったりするので
日曜はトレーニングすることにしました。

で、土曜日スイムパンツを買いに行きました。
しかし男性用競泳水着って女性用と比べると少ない少ない。
しかも、おケツが半分出ちゃうだろー　とか
コレはサイズに自信がないと着れないだろ・・・　とかｗ

とりあえず膝まで覆うピタピタのヤツを買いました。
レーザーレーサーみたいなのもありましたけどｗ

日曜はとりあえず筋トレマシンを３巡して
プールに向かいました。

メインプール50ｍは競技会やってたのでサブプールへ。

サブプールには25ｍプールが2つあって
片方は水深1ｍ。
子供連れのイモ洗い状態ｗｗｗ

もう片方は水深2.5ｍ。
さすがに子供は少なくて
みんなちゃんと練習してます。

で、泳いでみました。

25ｍ・・・・・・・・・・長っ！！
まぁ、25ｍ程度なら難なく泳げはしますが
往復50ｍで死ぬかと思いました！！
体力の低下がココまで進んでいたとは・・・。

でも、さすが全身運動＆有酸素運動
かなりの運動量。
細マッチョ指向なら筋トレしなくても
水泳だけで充分かも。

でも風邪は悪化しました・・・ｗｗｗ

仕事で桜木町付近に行きまして
帰りにみなとみらいから高速に乗りました。

そしたら同乗者がトイレに行きたくなったということで
我慢できるとは言うものの
まぁ、大して帰社を急いでたワケでもなく
フラッと大黒Pに寄るコトにしました。

大黒Pに着いた途端

「やっちまった！！」

と思いました。

なんかね。おびただしい数量のRX-7が・・・。

もはやRX-7以外のクルマ（例えばインプレッサとか・・・）が7月7日に大黒Pに行ってはダメなんじゃないかと思われるぐらいRX-7だらけの恒例のアレ！！
でも昼間から彼らは何をしているのだろう・・・。
建物に近い場所をそんなに長時間占領しちゃうと迷惑じゃないのかな。
とか、いろいろ余計な心配をしてしまいました・・・。

正直、ちと怖かったッスｗｗｗ

昨夜はカラダいじめすぎましたｗ

直後はハンドルも握れず・・・



トレーニングジムには
曜日と時間によってギャル出現情報が！！
今後楽しみ♪

昨夜も鍛えてまいりました。
まぁ、まだ2回目ですが・・・。

背筋が筋肉痛ですｗ

でもクルマでサーキット走ったりすると
大抵は腰周りとか筋肉痛になったりするので
だいぶ腰（背筋）に余計な負担がかかってるに違いない。

んなワケで背筋強化で
加速＆減速＆横G（そんなにかかってないけど）に耐える体作れば
これで少しはタイムアップか！？

そういえばトップドライバーってみんないいカラダしてるもんなー

ギタリストに大事なのは背筋・腹筋・胸筋・上腕筋！！
足は無駄に太くなければOK!!
足はランニングで効果出そう。
（ただし、ザック・ワイルドは俺的にはマッチョすぎｗ）

めざせ夏のモテボディオヤジ！！
（もう36歳だしな。オヤジとは認めてないけどｗ）



ところで体動かすと悩みの肩こりも少し調子がいい。
ふくらはぎのダルさも少し緩和気味。
週に3回（最低2回）は通いたい。

現在体重65.8kg（初期66.8kg）
　　体脂肪率15.8%（初期16.5%）
道はまだまだ遠い
（始めたばっかりだけどｗ）