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金～土曜日の研修で風邪ひきました。
でも、カラダ動かすコトでかえって治ったりするので
日曜はトレーニングすることにしました。

で、土曜日スイムパンツを買いに行きました。
しかし男性用競泳水着って女性用と比べると少ない少ない。
しかも、おケツが半分出ちゃうだろー　とか
コレはサイズに自信がないと着れないだろ・・・　とかｗ

とりあえず膝まで覆うピタピタのヤツを買いました。
レーザーレーサーみたいなのもありましたけどｗ

日曜はとりあえず筋トレマシンを３巡して
プールに向かいました。

メインプール50ｍは競技会やってたのでサブプールへ。

サブプールには25ｍプールが2つあって
片方は水深1ｍ。
子供連れのイモ洗い状態ｗｗｗ

もう片方は水深2.5ｍ。
さすがに子供は少なくて
みんなちゃんと練習してます。

で、泳いでみました。

25ｍ・・・・・・・・・・長っ！！
まぁ、25ｍ程度なら難なく泳げはしますが
往復50ｍで死ぬかと思いました！！
体力の低下がココまで進んでいたとは・・・。

でも、さすが全身運動＆有酸素運動
かなりの運動量。
細マッチョ指向なら筋トレしなくても
水泳だけで充分かも。

でも風邪は悪化しました・・・ｗｗｗ