
村杉温泉の薬師石を購入して、5日目になる。ちょうど購入前に献血に行ったので、その記録を残しつつ、効果を確認していこうと思う。
(こういう時の文章は何故か常体になる)
血液検査の結果を見ると、ストレスが人間に与える影響がいかに大きいものかよくわかる。夏に向けて全ての数値が悪い方に向かっている。
4月に一時的に下がっているのは、この辺りは朝練後30分程度少しジョグをしていたからだ。これも5月の連休までで止めてしまった。
夏に特に悪くなっているのは、四国大会・ステージレース岩手・インターハ・都道府県選手権という大会以外に、大阪・京都などのレースへの遠征等が入り、外食が多くなった結果だと思う。特にインターハイなどの公式戦の宿では大抵朝から、肉類主題のバイキングが出る。夜もバイキングが多い。ついつい食べ過ぎてしまっているのが検査の数値によく表れている。
まさしく脳溢血・心筋梗塞・糖尿病一歩手前(すでになっているか?)の状態である。
このままでは駄目だと思い、水を大目に飲み、アミノ酸系のサプリを多少摂取し始めたのが、12月に入ってからだ。
多少数値の改善は見られている。
ここで最後の先週から薬師石で沸かした水を飲みだして、もうすぐ一週間になる。
今週の金曜日もう一度いく予定にしている。
果たしてどんな結果になるのか????
Posted at 2010/01/26 16:11:07 | |
トラックバック(0) |
ちょっと見つけた面白いもの達 | その他