さぬ吉のブログ一覧

最近脱メタボ対策で、肉類を減らしている。
それと麺類も大幅に減らした。
その結果昨年の年末に７３ｋｇあった体重が６９ｋｇまで落ちた(^_^)v
単に食事の量を減らすと、夜中に台所をあさりだすので、その代わりに
毎日豆腐を一丁湯豆腐で食べている。空腹の時はプラス納豆一パックも
追加でとっている。
仕事柄夜はあまり食べられないので、昼に重点的に食べるのだが
毎回満腹になって、体重も減っている。
今日はとても焼き肉が食べたかったので、その代わりに届いたばかりの
厚揚げをステーキにした。タレは同じところのしょう油で味付け。
これが無茶苦茶うま～い。
中身がギッシリ詰まった厚揚げと、香ばしいしょう油の香りが食欲を
そそった。焼き終わって3分で完食・・・・・思わず「おかわりお願いしま～す」
これは、追加を頼まなくては・・・・・・。
贈答用に頼んだものも、自信を持って渡せるな～（笑
これを見て関心のある方は下記までどうぞ。

注文していた増大クンが到着。
画像は３セット分になる。
代引きで全部で１２５００円になる。
本来送料無料の１セット３０００円なんですが、
一緒に取り扱っているものの中においしそうな
厚揚げなどがあったので、贈答用に一セットと
自分用にお試しセットを注文してしまった。
（脱メタボ対策中なのに・・・・）
エアパッキンで包んだだけで物は裸で入っている。
（写真は５組しか写っていません。青いのはこれを入れるネットです。）
製作元は、元の素材をオープンにしているので
自作も可能である。
ただ、加工の手間を考えて今回は、あえてこれにしました。
本当は８０ｋｍ近く走っているので、もう一度軽油を補給してから
と思っていたが、待ちきれずに装着・・・・・。
とりあえず時間がなかったので一組だけ、簡単なエアーインテークに付けた。
本当は３Ｌのキャラバンは全て（６組）付けなければいけないらしいが
一組だけ付けてみた。
その結果は・・・次回で

今日も競輪場へ行く。
うちの女房も仕事を抜け出してやってきた。
両膝手術からリハビリを経て、競輪学校へ入学し
これがデビュー二戦目、初日、二日目と一位で
勝ち上がったＨ君が決勝で走るので、無理をして見に行った。
それまでのレースは平均年齢が４０歳近辺の選手が多かったが
さすがに決勝ともなると、彼以外にも活きのいい若手がいる。
本命は彼の一期上の選手だ。
スタンドも普段はほとんど人を見かけないが決勝ともなると
思っていたより人を見かける。
ただオヤジばっかりなんだな～これが・・・自分もそうですが(^^ゞ
結果は彼にとって展開良く進むが、ラスト半周実力の差がもろに出て
二着になる。２車身以上開いてしまった。
地元だけに声援も多かったので、この悔しさをバネにさらに精進してよね～。
今日は３５０円でした。
危なそうだったので、２連複で買っていました。
本当は３連複も当たっていたのに、枠番で買っていました(T_T)
９レース中３レース当てたので元はとれたかな？
せこい賭け方ですが・・・・・。