さぬ吉のブログ一覧

脱メタボに取り組んでもうすぐ2ヶ月が来るが、体重は７４ｋｇから下がって６９ｋｇになっているがまだ重い。最近体重が落ちなくなった～(T_T)しかし体の調子がとてもいい。

同じ頃、車も増大くんチューンに取り組んできたが、こやつも調子が良さそうだ。

自分ではあまり気がつかなかったのだが、周りの話だとこうなっている。

女房「最近、夜遅いのに、朝早くからゴソゴソして体大丈夫～」
　　「仕事も今が厳しい時やろ～」
アルバイトの子「休憩時間休んでなくて大丈夫ですか～」
　　　　　　　「前なら30分位は仮眠していたのに・・・」
　　　　　　　（最近ずっと車を弄ってます）
パートさん「最近咽のスプレーとかトローチ無くても良いんですか？」
　　　　　（以前は扁桃腺が弱いので、頻繁に咽に吹いていた）
　　　　　「エアコン入れなくて寒くないんですか～」
　　　　　（節約のためでなく本当に寒くないんです）

自分ではまったく気がつかなかったが、最近異常に体が調子いい。じっとしているのがもったいないくらいで・・・・。以前プロホルモンを試してみた時の感じと少し似ている。でもその時はイライラして、じっとしていられなかったが、今は気持ちよくて楽だ。

たぶん、肉類を減らし、野菜やフルーツ、キノコ類や豆腐・納豆などの摂取を増やしたことと関係があるのかもしれない。

6日間で昼食だけで白菜（大）一玉、大根1本、ネギ二束、細ネギ一束、豆腐四丁、バナナ一房、みかん多数、えのき・シメジ・舞茸などなどを食べるので、炭水化物の量も減っている。

味覚も変わって、日曜日の午後遅くビールを飲みながら、スーパーのお惣菜や焼き鳥をおつまみにしたら、甘ったるくて食べられなかった。胸やけがした。

コーヒーも減って、水かお茶だ。

ロード練習の時の伴走時も眠くない。

そのうち反動でガク～となるかも・・・^_^;

さあ練習に出発だ！