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  5. １時間走 [あさひこ]
西町 カレーが食べれる"喫茶店"陸上部！
イイね！
   
2012年03月31日

１時間走

午前中は出勤。

今日ランチ

さーしぶりのまるしん味噌。

買い物しながら帰った頃に、雨粒が大きくなったので外出は無理っぽい。
仕方ないのでＴＶで巨人－ヤクルト見ながらうとうと昼寝。
しかし昨日の石川君は残念だった。
吉見の方はどうだったんだろう？

目を覚ますと雨は止み、陽が射していたので

今日のジョギング　１２．４ｋｍ
１時間５分



いつもの自転車道で平坦路ジョグ。
復路は向かい風基調であったが、体が温まってよいペースを刻めた。

つづく
ブログ一覧 | ジョグ | 日記
Posted at 2012/03/31 21:30:03

   

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