＜自分＞また寝不足気味に・・・

午前０時を就寝時間にするべく努力しましたが、
最近午前１時が就寝時間になりつつあります。

これではいけません！
なんとかしなければ。

朝は確定なので、
夜寝る時間を早めないと、
睡眠時間は確保できません。

ゲームを手打ちにするところを、
もう少し甘めにするかぁ。

やれることがますます少なくなっちゃうけど、
体のためだもの、仕方ないよね。