＜日常＞仕事が詰んできてます

帰宅は午後9時過ぎが日常になってきました。

そうなると、
フロ入って、メシ食って…とかやってると、
あっという間に午後10時です。

以前、睡眠時間を確保するために午後11時に寝て、
午前4時半に起きるという生活リズムにすると言ってましたが、
それをキープできるはずもなく…

就寝時間は日付が変わってからになり、
それでも午前4時半には起きちゃうという生活なので、
睡眠時間は減る一方（滝汗

…寝よう。