＜日常＞暑いっすわぁ…

暑い日が続いてますね。
エアコンがあるおかげで、自宅快適なのですが、
おやすみタイマーでエアコンが切れるときついっすね。

朝から気温が高くて、通勤でも汗がたらたらと…

車も窓を開けている程度ではどうにもならず、
エアコン入れないと汗かいちゃいます。

なにか良い暑さ対策ないですかねー？

こういう時は、水分＆塩分補給を忘れずに、
飲みたくなくても定期的に水を飲むようにした方がいいらしいっすね。

サーバールームにこもっていると、水分補給はできないんですが、
寒さでやられそうになっちゃいますけどね…。