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2019年01月28日

＜自分＞例の腹筋鍛えるやつ

先日購入したmaxellの、筋肉を鍛える低周波器具を、
腹側と背中側を１回ずつ使い続けた結果…

お腹の側に少しだけ筋肉痛が！

どうやら少しは鍛えられているようです。
このままもうしばらく続けてみましょう。
シックスパックは無理でも、
腰痛が抑えられるぐらいにはなりたい。

ブログ一覧 | 自分 | 日記
Posted at 2019/01/28 23:37:52

イイね！0件

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2019年1月29日 11:54

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
かたはらいたい、ですか！？！？（違ｗ

コメントへの返答

2019年1月29日 22:58

かたはらたいら？ (ω・　)ゝ

「@燕今日ジアーロワイなんて、ネタを思いつくけど、書くときには忘れてますぜ😵」

何シテル？ 08/12 09:55

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