ふぁるこん@CN22Sのブログ一覧

物忘れが激しくて、 定期的な作業もすぐ忘れてしまいます。 習慣になるまで続けられれば忘れることはないんですが、 強く興味を持っていないとすぐに忘却の彼方へ・・・。 なんか思い出すいい方法はないですかねー？
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会社で席の近い後輩がコロナ陽性判定を受けました。 おかげで農耕濃厚接触者認定です。ほんｔ（ry まぁ、珈琲の味はちゃんとわかりますし、 熱も出ていないので、今のところ「発症」はしていないでしょう。 （「感染」していないとは言ってない） これがコロナのむつかしいところで、 インフルだったらほぼ ...
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私、足のむくみがひどいのです。 どれくらいひどいかと言うと、 朝起きてからはいた靴下が、 １時間半ぐらいしか経っていないというのに、 あれ？今は夕方かな？と思うぐらい、 ガッツリと跡を残してしまうほどひどいです。 そんなむくみを解消するために、 この前からあることを実践しています。 それは、 ...
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一切の雑念を排し、 今ここにあるものに意識を集中させること。 ・・・らしい。 この前のブログに上げたマインドフルネスのことですけども、 まぁ、見方を変えると、 現実逃避 とも言えるわけで、 問題が山積みになっている時に、 瞑想したって問題はそのまま。 解決するわけではないのですよ。 これ ...
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ある人のススメで、 マインドフルネスというものをやってみています。 ネットで調べると、 「今に集中」とか「体のある部分に意識を集中」とか出てきますが、 要するに 「何も考えないようにする」 ということらしいです。 頭の中をいったん空っぽにすることで、 これまでの悩みや考えをリセットして、 気持 ...
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昨日の晩飯に炒めたキャベツ、 部分的に悪くなっていたのを極力取り除いたつもりだったけど、 その後籠城する羽目に。_(:3」∠)_ 痛くはないんだけど、 ゴロゴロキュルキュルと、 我が腹ながらやたらうるさい。_(:3」∠)_ あぁ、会社休んでやろうかな・・・？_(:3」∠)_
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年度も明けて、 履行期限に追われた仕事もひと段落したはずなのに、 未だに帰りは若干遅くなる・・・_(:3」∠)_ しかも、この時期はゲームのイベントもあって、 やることがいつもの1.25倍ぐらいに・・・_(:3」∠)_ すると、自然と睡眠時間が削られていき、 最近は寝不足気味ですぅ・・・_(: ...
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最近、健忘症なんじゃないかと疑うくらい、 物忘れがひどいです（汗 昨夜も、 今朝通勤時に飲む水出しコーヒーの準備を忘れましたし、 ブログもだいたい前日に下書きしてるんですけど、 それも忘れて今書いている始末。 うむむ・・・(´・ω・｀)
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晩ごはんから主食を除き、 代わりにしこたまキャベツを食ってるという話はさらし済み。 そのせいなのか、 翌朝すっげーお腹がすいてる時があります。 前は普通サイズのバナナ１本で十分だったのに、 今はそれでは足りませぬ。 そんなわけで、通勤中にパンを１個食べてます。 水出しコーヒー飲みながら。 ...
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ゲル座布団、お前だたのか・・・(´・ω・｀) １か月ほど前に、 近所のスーパーキッドでハニカム構造のゲル座布団を１野口で購入。 それがし、腰痛持ちの身なれば、 椅子に座りっぱなしでパソコン作業という仕事はなかなかにキツいので、 一助になればと頼った次第でゴザル。 しかしながら、 使ってから背 ...
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