ふぁるこん@CN22Sのブログ一覧

主に食生活で、この琉球王国出兵中止めておこうと思うものは以下の通り。
・コーヒー（１日３杯ぐらい）
・朝食のバナナと牛乳
・晩ごはん前に納豆１パック
・鶏ムネ肉をだいたい100g食べる
・お酢を大匙１杯ぐらい摂る
・乳酸菌をできるだけ毎日摂取
・ショウガを何かしらの形で１日１回摂取

コーヒーを除いては健康のためにやってたことです。
これが１０日ぐらい断つとどうなるか、何か影響が出るか、
それが楽しみですね。

どうやら昨日の晩御飯の時に飲んだ野菜ジュースが悪かったのか、
その後断続的に合計１時間程度籠城しますた。_(:3｣∠)_

いや、久しぶりにヤバかった・・・_(:3｣∠)_

in なかなかの雨模様　(´・ω・｀)

昨日は会社の健康診断に行ってきたんです。
道中は雨だったので、思いのほか憂鬱になりました。
やっぱり雨の中を傘さして歩くのは好きではないようです。
濡れるし、なにより傘をさすのがめんどくさいね。

でも、一番面倒だったのは・・・
検尿のために朝飯抜いてめちゃくちゃ腹ペコだったことかな。

健康診断を受けに行った時間も微妙で、
もう少し遅く出てたら終わってから昼飯買いに行けてたんだけど、
さすがに１１時に会社に戻るときに昼飯下げてたら怒られるわなぁ・・・

画像は、最近投入したヤク。

今年の１月から発症した右手の腱鞘炎が、
未だに治らずにきております。

痛み止めは一時的に痛みを抑えられるだけだからと敬遠しておりましたが、
この画像のブツは炎症を抑える生薬も入っております。
痛みを止ながら炎症も抑えられれば、とても助かります。

ちなみに、これの痛み止め成分はアスピリン。
半分がやさしさというあの薬と同じです。
しかも単剤だから、あれこれ気にしなくて良い。
近頃オーバードーズで話題になる依存性のある成分はないので、
気を付けるのは胃が荒れることぐらい。

これで腱鞘炎にとどめをさせると良いのですが・・・

どうしても動かしてしまうがゆえに、
なかなか治らない右手の腱鞘炎。
ついに痛み止めを購入してしまいました。

炎症を抑えるカンゾウとマオウが入っている葛根湯を飲んでいたところ、
画像のブツを見つけたので買ってみた次第です。

痛み止めのはずですが、
今のところ痛みが治まる感じはないですね。
筋弛緩成分も入っているから、
筋のつっぱりも軽減されるかと思ってます。
今日で２日目ですけど、
筋のつっぱり感はやや軽減された感じがします。

あぁ、早く治ってほしい・・・