ふぁるこん@CN22Sのブログ一覧

コーヒーは夜９時前に飲んだのが最後。

いつものように寝る直前までタブレットでゲームして、
風呂は夕方早めに入っていたので、
このあたりはいわゆる快眠の条件からは外れますが…。

どうして昨夜は寝付けなかったのだろう？
どこか体がかゆかったりして、
まったく寝れる様子がありませんでした。

少しは睡眠時間を長くとろうと、
早めに就寝準備をしていたのにも関わらず、
結局寝たのはいつもと同じくらいというね。

体がそうなってしまっているのか、
何か寝つきに対して良からぬことをしていたのか…。

今日は早く寝たい(´・ω・｀)