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ふぁるこん@CN22Sのブログ一覧

2017年08月21日 イイね!

<自分>寝つきが悪かったある日の夜

コーヒーは夜9時前に飲んだのが最後。

いつものように寝る直前までタブレットでゲームして、
風呂は夕方早めに入っていたので、
このあたりはいわゆる快眠の条件からは外れますが…。

どうして昨夜は寝付けなかったのだろう?
どこか体がかゆかったりして、
まったく寝れる様子がありませんでした。

少しは睡眠時間を長くとろうと、
早めに就寝準備をしていたのにも関わらず、
結局寝たのはいつもと同じくらいというね。

体がそうなってしまっているのか、
何か寝つきに対して良からぬことをしていたのか…。

今日は早く寝たい(´・ω・`)
Posted at 2017/08/21 06:52:25 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自分 | 日記

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