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2018年08月30日 イイね!

<自分>睡眠負債増加中

小学生の頃は夜9時には寝て、朝6時に起きていたわっち。

だんだんと睡眠時間が短くなり、
今では4時間切ることも…(滝汗

いや、別にそれで平気なわけではないですよ?

眠いんです。

だったら早く寝ろや、という声が聞こえてきそうですが、
そこはそれ、いろいろとやりたいことがあるんです。

でも、睡眠時間を削りすぎると体にも悪いですしね~。

もう若くもないんだし、そろそろ生活習慣見直さないといけません。

…と、こんな時間にブログうpしてる時点でアウトなんですが(各獏
Posted at 2018/08/30 01:19:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自分 | 日記

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何シテル?   06/29 10:52
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