ふぁるこん@CN22Sのブログ一覧

コーヒーにはいろいろな健康効果があると言われています。
そして、私はほぼ毎日コーヒーを飲み続けています。
ハンドドリップを始めた頃からなんで、少なくとも７年ぐらい経ってます。
まさにこの身をもって実験しているわけです。

まず、糖尿病のリスクを下げるらしいっす。
あと、心臓病のリスクも下げるとか。
この辺りは発症しなければ効果があるということなので、
今のところ効果はあるようです。知らんけどｗ

そして、よく聞かれるのがカフェインによる覚醒効果。
これは、もはや耐性ができてしまっているからか、
夜９時に飲んでも寝れますｗ

最後にダイエット効果。
まぁ、これは・・・ダメっすね。
うん、まぁ、なんというか・・・。
痩せる効果なんて微塵も感じないっすね。

・・・ゑ？(´・ω・｀)
運動しないとダイエット効果がない？(´・ω・｀)
それって運動の効果なn（ｳﾜﾅﾆｦｽﾙﾔm