カーマくんのブログ一覧

２年ほど前に、「軽量化」と題して、ダイエット敢行中である旨の記事をアップしました。
ちょっと落ち着いたので、現状を報告します。

ダイエットと言っても、大げさなコトはしていません。
前に書きましたが、やったことと言えば、ヨメさんに頼んで、ちょっとだけ食事の量を減らしてもらったこと。
10時過ぎに何となく食べていたおやつを極力控えるようにしたこと。
ビールを週末限定にしたこと。
足に重りをつけて過ごしたこと。
でしたが、足の重りは、その後やめてしまいました。

前に記事をアップした時は、「３ヶ月ほどで４キロくらい落ちた」とあります。
そもそも、ダイエットを始める前は、１７８センチの身長（最近ちょっと縮んだかも）に対して、体重７８〜７９キロくらい、盆と正月と週末にぐうたらしていると、８０キロを超えるというありさまでした。
昔、「池中玄太８０キロ」なんてドラマがありまして、その頃は８０キロと言ったら相当太っている印象でしたが、自分が８０キロになるとは思ってもみませんでした（汗）。

さて現状は、と言いますと、１年ほど前から、７１キロ前後で推移しています。
週末に７２キロに乗って、月曜日に７１キロ台、水曜日から木曜日に７０キロ台という感じです。
８キロくらい痩せたコトになります。
ほぼ一割引。
ロードスターのＮＣからＮＤより、ちょっと勝ったかな？
さすがに７０キロはなかなか切れませんが、「メタボ予備軍」と言われることはなさそうです。