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イイね!
2025年04月15日

雨の日も(^ ^)

こんばんは♪

きょうも雨降ってやんでの繰り返しの天気でした。






そんな訳で仕事終わってからJOYFITでいつも通りの筋トレのランニングで汗を流しました(*´ー`)ゞ

最近体重がようやく落ちてきました。

今年1月に体重を見て76kg(・・;)

やばいやばいと思い、筋トレやランニングにウォーキングを初めてなるべく勢力的に動きようやく72キロ代まで痩せる事が出来ました。

約4kgのダイエットが出来ました。

今年は70kg台まで落ちたら嬉しいな(*´ー`)ゞ

まだまだ頑張ります。

最近自分のお腹がシックスバットに割れてきて鏡をみてニヤッとしちゃいます(笑)

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Posted at 2025/04/15 21:10:29

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