hiraりんのブログ一覧

こんばんは♪ 今日は3連休最終日でした。 昨夜から雨が降り ハイエース雨水を弾いてます♪ 朝から JOYFITで筋トレと3キロ走って汗を流してきました(笑) ５０代なかなか体重が落ちませんが頑張ります(*´ｰ｀)ゞ その後室蘭方面へ 久々に白鳥大橋を渡り ...
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こんばんは♪ 今日は久々に二桁気温になったので午後からハイエース番長久々に洗車しました。 結構汚れてました。 シャンプー洗車を行ってから 拭き取りを行い CCウォーターゴールドを塗りピカピカになりました。 フロントガラスはレインモンスターを塗り塗りしました。 ...
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こんばんは♪ 今週末天気が良ければ洗車しようかなと思ってます。 早速思いついたようにamazonでレインモンスターとCCウォーターゴールドを購入しました。 そんな訳で本格的な冬に入る前にCCウォーターゴールドでコーティングしてピカピカにしてあげたいなと思います。 物欲でハイエ ...
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こんばんは♪ 今日は朝から天気も良く少しだけ気温も暖かったです。 朝から筋トレとルームランナーで3キロ走ってきました。 おかげさまで体重も元に戻りつつあります(笑) JOYFITを後に幌別鉱山方面へプチドライブです。 幌別鉱山方面もすっかり木々の葉が落ちて冬の景色へ変わりつつあ ...
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こんばんは♪ 風邪も大分よくなり体調も戻ってきました。ただ咳が抜けないですね(･･;) そんな訳で風邪ひいてから体重がプラス2キロなぜだか増えてしまい、朝から JOYFITで筋トレと3kmランニングをしてきました。 汗を流してから 軽くジムニーシエラでドライブです。 久々の林道 ...
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おはようございます。 週末は土曜日勤務で日曜日は朝からJOYFITで筋トレしたり色々してましたが、なんか疲れやすく仮眠してましたね。 昨日も仕事に行ったのですが、体調がなんかだるくて微熱もありで節々が痛くダルダルでした。 風邪ひいてからなんか体調がすぐれなくて、近いうちに一度病院にいこうかなと ...
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こんばんは♪ 風邪ひきさんからようやく復活です。 喉の痛みと咳が残ってますが。 3連休最終日の本日は、 撮り鉄ではありませんがウォーキングしながらたまたま電車が走っていたのでパシャっと。 5kmのウォーキングをしてから 11月最初の筋トレを行ってきました。 筋トレして軽くストレッチを ...
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こんばんは♪ 木曜日から急に喉が痛く咳が止まらなく熱が出て来て、これはやばいと思って仕事を休んでかかりつけの病院に行ってきました。 コロナとインフルの検査を最初に行いました。 これが鼻の奥に綿棒入れられて粘膜を取り検査をするのですが、いつやっても辛いっす(･･;) 10分くらい経って検査結果は陰 ...
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こんばんは♪ 休みの日はあっという間に時間が過ぎて行きますね(･･;) 昨日は朝からローリー借りて自宅のホームタンクに灯油を入れてその後しばらく洗っていなかったハイエースを洗車してコーティング塗り塗りしてペカッペカッになりました。 その後 ハスラーさんの 夏タイヤとワイパーブレードを冬使用 ...
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こんばんは♪ 昨日の千歳空港は雨降りでした。 15時くらい到着して軽いお昼を千歳空港で済ませてから17時に帰宅してグッタリしてました(爆) さて今日はお休みで朝は通常通り目が覚めて、 JOYFITで筋トレとルームランナーで汗を流してきました。 帰宅して昨日までの疲れも重なって爆睡してま ...
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