hiraりんのブログ一覧

こんばんは🌇 昨日は、出番でした。 フルハーネスを装着して8メータ位の高さの場所に、足場を掛けて、配管交換してました。 作業も無事に終えてから 仕事帰りにJOYFITに行って筋トレとランニングをしてきました。 帰宅すると 先日ゲットしたメルカリで出品されていたウォールナットシフ ...
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こんばんは♪ 今日は、久々に春めいた陽気でした。 春は、もうそこまでやってきてるのかな？ 週末は、また雪マークだし💦 さてさて ハイエース番長ですが、前からシフトノブ変えたいなと思っていました。 最初は、15センチ位の水中花のシフトノブを考えていたのですが、冬の期間冷たいだろうなと思ったりで、 ...
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こんばんは♪ 今日も朝から天気が良かったので 朝からウォーキングして JOYFITで筋トレしてきました。 プロテインがそろそろ無くなりそうでAmazonにて注文しました。 SAVAS PRO WEIGHT DOWN 飲みやすくて長続きしてます(笑) 昨日洗 ...
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おはようございます😃 今週もあっという間に土曜日になりました。 そんな訳で 朝から5kmのウォーキングをしてきました。 まだ気温は低くて寒いですけど、ようやく雪も融けてきて春が少しずつ近づいてきてる感じがします。 本日は、午前中に2件病院に行ってきます。 病院終わったらまたJOYFITへ行き ...
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こんばんは♪ 最近暖かくなったり冬へ戻ったり、天気が不安定です。 あーぁ雪溶けたら、伊達のサイクリングロードをMTBでまったり走ろうかなと考えてるのにまだまだ先かな💦 そんな訳でお仕事ですが、ズバリなんでもしますよ。 フォークリフト運転したり、小型移動式クレーンを運転したり、天井クレーン運 ...
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これからもメンテナンスしながら乗りますよー♪
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こんにちは😃 早いもので3月に入りましたねー。 そんな訳で3月の土曜日日曜日は、 JOYFITで筋トレとランニングで汗を流してきました。 今月も体重を落とす為に頑張ります🫡 土曜日は、ジムニーシエラさん ミッション修理を入れる前に白老方面の林道へ🫡 ...
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こんばんは♪ 今日は、3連休最終日です。 本日も朝から JOYFITからのスタートで筋トレとランニングをして汗を流してきました。 3月下旬に年に一度の検査もあるので体重も落としたいところです。 JOYFITから床屋さんに行き散髪して頭が軽くなりました(笑) 午後からハイエース番長の洗 ...
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こんばんは♪ 今日は、朝から JOYFITで筋トレしてからの 色々用事を足して 午後からハスラー洗車して、ジムニー洗車してたら雪が降り始めて 速攻で洗車して終了です(笑) 洗車後、ジムニーのリアバンパーどうしようかなとまだ悩んでます(笑) そんな訳で3月早々にジムニーのミッショ ...
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こんばんは♪ 本日から3連休です。 今日は、朝のんびり起きて自宅前の氷をツルハシで割ってました。 これがまた汗だくになって作業してました。 お昼近くになったのでお昼は、おかずマフィンをまたまた作りました。 マフィン生地に魚肉ソーセージをカットしてトッピングして20分焼きました。 試 ...
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