hiraりんのブログ一覧

こんばんわ(^^)
今日は、夜勤明けの休みで、近場スーパーで
お買い物をしていたら、BOSSグリーンというのが
売ってました(^^)
トクホの缶コーヒーでした(^^)
おーこれは、良いかもと思いました（≧∇≦）
おいらタバコ辞めてから、少し体重が増したので（笑）
味は、普通の微糖の缶コーヒーみたいな感じです(*^_^*)
少し飲みながら運動してみようかなと思いました（≧∇≦）

話は、変わりますが、只今オクでナビ物色中です(^^)
良いものを安く落とせれば、ラッキーですね(*^_^*)

こんにちわ(^^)
最近、道路に撒く融雪剤の影響で、うちの
フィールダーもエンカリだらけで、汚なかった
ので、自宅で手洗い洗車しました*\(^o^)/*
いやーエンカリがこびりついて、よごれを洗い流し、綺麗になり、満足です(^^)
暖かくなったら、ワックスかけないとなー(^^)

こんばんわ(^^)
先日の検査を終えてから、お医者さんに
言われたんですけど、乳酸菌を取った方がよいですよ、と助言をいただき、最近、ヨーグルトや、ヨーグルト飲料や乳酸菌を一日一回、とってます*\(^o^)/*
体に優しくしなきゃ(^^)

こんばんわ(^^)
今週の夜勤は、寒さがきびちー（笑）
そんな中リラックスタイムなのがブラックコーヒー
なんだよね（笑）
ダイドーブラック苦味があり良いかも(^^)

そういえば、フィールダーに付いてるメインデッキの調子があまり良くないかも（笑）
どうしようか、只今考え中(^^)
カロッツェリアのナビつけるかな(^^)

こんにちわ(^^)
昨日は3食1000カロリーと、低カロリーな検査食を食べて、本日内視鏡検査に行ってきました(^^)
ニフラックという、飲み薬を2リッター飲んで、腸内を綺麗したのちに、お尻からカメラを挿入(^_^;)
入れる時が、辛かったっす。
検査結果は、異常なしでした(^^)
よかった〜*\(^o^)/*
ストレスが原因で過敏性大腸症候群になっているので、お薬で様子を見ましょうと、先生に言われました(^^)
ひとまずは、安心しました〜*\(^o^)/*
んで、昨日は検査食と、本日は、何も食べてなかったので、こがねのカツ丼を食べてきました(^^)
うまうまでした(^^)
ストレスは、ためちゃいけないと教訓になりました(^^)
やっぱり仕事かぁー