ちゃぐのブログ一覧

昨日の朝。

霜が降りてました。

寒さの本番がこれから来ると思うと嫌になります。若い時と違って寒さに対する抵抗力が落ちてる。気のせいじゃないですね。


霜柱も立ってるし。


今回も車とほぼ関係のない内容なのでご興味ない方はスルーして下さい。

来週の水曜日に六才の誕生日を迎える佐祐君。人間だと40才くらい。おっちゃんになったな、お前も。


と言う事で、少し早めの誕生日祝い。

その前に先日の雨で汚れたので洗車。


駅前のナショナルチェーンなケーキ屋さんへ。


スーパーの駐車場。15年目にしてはきれいなキューブ。


クリスマスケーキのパンフレット。


まずは職場近くのホテルのを開くと…


我が家の御用達は…


正に桁違い(汗)

因みに佐祐君のプレゼントはこれ。おやつを買ったのは実は初。6年近く一度も買った事がないって…


で、家内お手製のから揚げとスパークリングワインで乾杯。


途中から記憶を失って朝を迎えます(笑)

大病の後遺症で中枢性無呼吸がある娘。睡眠中のデータを取る為の機器をお借りしてました。今朝はこれをお返しする任務があります。


到着。理事長が逮捕されて騒がれてる事件の舞台となった某大学病院。何でも良いから早く新耐震の建物に建て替えてくれ。


話変わって腎臓に負担を掛けないよう減塩生活を引き続き実施中。元々血圧はそんな高くはなかったけど、塩分控えめが効いてか更に下がったような…


今まで上ばっか気にしてたけど、下が高めなのが気になり始めた(汗)


家内はこんな本を借りてるし。


そんなこんなの週末ですが減塩生活を初めて一ヶ月。一日の塩分量は3～5g程度。大好きだった味噌汁は一撃で2g、やめてみると特に飲みたいとも思わないし、これが生活習慣なんだと妙に感心。

この効果があって腎臓の劣化が止まる事を願ってます。

余計なお世話でしょうが、皆さんも塩分にはお気を付け下さい。