ちゃぐのブログ一覧

午前中は佐祐の病院へ。

どこか悪いのではなく爪切りに。自分でやれよ、ってお思いになる方もいらっしゃるでしょうけど、これが難しいんですよ。本人（本犬？）が嫌がって怒ってガルガル状態になって噛み付いて来るのに加え、そもそも爪を切る事自体の難易度が高い。犬の爪ってある位置まで血管が来ていて深爪すると血がピュー(汗)

なので500円/回でお任せしてます。

家内の育ててる朝顔。最近やっと咲くようになりました。


普通のでなく桔梗っぽい朝顔だそう。


前置き長くなりましたが本題。備蓄中のインプのエンジンオイルですが、空のが二缶、中途半端に残ってるのが二缶あります。


準備完了。


はい、中途半端に残ってるオイル量をポリボトルを使って正確に計測します。


結果はこんな感じ。半年前に買ったのが残0.7L、一年前のが残2.1L、んで画像にはありませんが先日購入した新品が4.0Lです。


何がしたいか、って言うと来月の一年点検の際にオイル持ち込みで交換予定。フィルター交換時のオイル量4.3Lに対して手元の0.7L、2.1L、4.0Lをどう使うか？です。因みにフィルター交換なしだと4.0L必要。毎度ですが必ず半端が出てこうなる(汗)

構想としては、今回は古い2.8Lに新品の1.5Lを足して使用。次回フィルター交換なし、DIYの際は残った2.5Lに再購入した新品1.5Lを加えて使う。で、またまた2.5Lの半端が出ると…

いつまで経っても帳尻が合いません(笑)

皆さんはどうされてます？

こんなどうでも良い事をやりながら、これを食べながらブログを書いてます。


元々朝夕の二食なんですが、先日の栄養士さんの栄養指導で、朝と夕食の間隔を考えると栄養が足らずに筋肉に蓄積されてる栄養を使って筋肉量が落ちる（実際ここ数年体重の減少が止まらず、頑張って大盛ご飯を食してる状態）。なので少しでも良いから何か口にしてタンパク質を補充して、って。一方塩分制限の問題があって外食は厳しいのですが、近所のスーパーのこのおにぎりは塩分0.6g（タンパク質5gとまあまあだし）と少な目（3.0g/日な私には多いけど）。コンビニのだと一個で塩分1.6gとか普通にあります。カロリーばっか気にしてる人が多いけど塩分を気にした方が絶対良いと思います、腎機能に問題なくても色んな意味で。私見ですが良好な塩分摂取量を皆が目指したら、食品、外食業界は破綻しますね。

美味しい物が身体に良い訳ではない。いえ、どちらかと言えば毒だと思って間違いないと思います。

余計なお世話でしょうけど(汗)

色々考えながら、今日はもうやる事もないので、おにぎりお摘みにビール飲んで良い気分になってる還暦間近なおっちゃんです(笑)