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今日は午前中が仕事だったので午後から眼鏡屋に行きコンタクトを購入してきました。
今回は乱視用なんで期待してます。

で、空いた時間に４耐に向けて整備＆洗車です。

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askanekoお勧めのこの洗剤凄いですよ！
いままであまり洗車しない方だったんですが、この洗剤の購入してからは走るたびに洗車してます。
凄く汚れが落ちて楽しい♪

４耐は「走り」じゃ勝負できない僕の体力なんで「いかに自転車がキレイか」で勝手に勝負したいと思います。

朝練行ってきました。
土曜なのに参加者多数ですね。

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NongooがDHバイクで練習に来たので一緒にロング入口まで登りましたがNongooはDHバイクでも関係なく登りますね・・・
Nongooとはここで別れて僕たちは今最もホットスポットの１番坂へ

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今回の勝ち組。

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次回頑張りましょう・・・

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廃寺で雑談後は時間の都合で短めのコースにしました。

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前日降り続いた雨のせいで開発は危険でしたね。
でも、楽しかった。

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午後からはロードの整備しましたよ。
以前から気になってたヘッドのベアリング交換と洗車。
１年以上放置してたので汚かった・・・
後はタイヤ交換すれば乗れるかな？近々交換します。

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いつも里山ライドに参加していただいてるので今年は僕が自転車道のロード練習に参加しようと思います。（ショートコースでヨロシク）

今週末の日曜日にロングツーリング？にいかれる方々へごめんなさい。
日曜日は午前中だけ休日出勤になってしまい朝練に参加できなくなりました。

４耐も近いし距離乗りたかったけど残念です。

ちなみに僕はココで足が終わりました。
１番坂よりキツイ担ぎの後は極上の林道ＤＨですが足が終了してるので下りでも足攣りました・・・

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参加される方々、毒を吐かない程度に頑張って下さいませ～。


で、代わりに明日（土曜）に朝練行きます。って、言ってもｈａｙａｓｈｉクンの朝練に便乗ですが・・・
８：００時に集合だそうです。
空いてる方は是非。

今週末の朝連はロングみたいですね。
通常朝練もあると思うので旧本坂くらいから別行動かな？
さっそく日曜日の予定を嫁に聞いたら「保育園のママ友と花見」だそうな。。。
夕方まで時間が空きましたので体力の続く限りロング付き合います(ToT)

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ロングと言ってもダブトラメインなので「体力」と言うより「時間」のある方はロングに参加下さいませ。
距離は５０㌔くらい？

コマンタレの写真をhatchさんとｄｓｋさんとこから頂きました。
僕みたいなヘッポコな走りも二人にかかればそれなりに速そうに見えちゃうのが不思議・・・

開発(2) posted by (C)@yo-suke

開発(1) posted by (C)@yo-suke

こちらは動画。
Nongooのブログから拝借。

も一つ動画。
山本パンダさんから拝借。


Nongooもパンダさんも動画メッチャうまいね♪
売れるんじゃない？
毎週のように走ってる里山なのにJエリート達は凄いライン取り！
そんな発想僕には無かった・・・
勉強になりました。