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イイね!
2014年02月09日

男前 ( ̄ー ̄☆)キラン  ブヒ (^0_0^)

男前 ( ̄ー ̄☆)キラン  ブヒ (^0_0^) 改めましておはようございます (^o^)丿

昨夜はオナラ ○| ̄|_ =3 ブッ 献立だったので、その流れで高タンパク低カロリーで今朝も組み立ててみました。

【ソーセージエッグ】・・・おそらくお弁当用なのかな?薄切りのあら挽きソーセージをフライパンでソテーしてそこに卵ポン。グリーンリーフを敷き詰めたお皿に盛り付け、さつま芋の甘露煮を添えました。

【豆腐サラダ】・・・水菜の上にお豆腐、しらす、大葉、しその実をのっけて適当にドレッシングをかけて出来上がりぃ~♪
今週はみやうちの豆腐屋さんに配達をお願いしてなかったので、スーパーで買ってきた『特濃男前ケンちゃん豆腐』を使いました。

これも濃いねぇ~、ねっとりした舌触りが好き♪

【ハムマヨロールパン】・・・今日はチンしてふんわり仕立てにしてみました。

【マンゴージュース】



『春のパン祭り』シール、1点ゲッチュだぜ! (ΦωΦ)フフフ…
ブログ一覧 | 料理 | グルメ/料理
Posted at 2014/02/09 11:23:42

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この記事へのコメント

2014年2月9日 20:07
特濃男前ケンちゃん豆腐

って美味しいんでしょうかと(●´ω`●)ゞ
コメントへの返答
2014年2月9日 22:04
味が濃いです、ネットリとした食感でかなり美味しいです♪

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「みんカラ:モニターキャンペーン【エンジン内部洗浄添加剤 SEC】 http://cvw.jp/b/478945/48575563/
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