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2023年11月26日 イイね！

師匠ごはん(〃▽〃)ﾎﾟｯ

師匠ごはん(〃▽〃)ﾎﾟｯ１１月１９日（日）　晩ごはん
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・もやしとニラの卵炒め
・大豆入りレンコンの炒め煮
・大根菜炒め
（市井さんのコシヒカリごはん）

もう　師匠の大根菜炒めは　ごはんがすすんじゃって　困っちゃう　Ψ(￣∀￣)Ψ
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１１月２０日（月）　お昼
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師匠から差し入れのチーズケーキ
カフェオレ

１１月２０日（月）　晩ごはん
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・豆腐ハンバーグ
・大根菜炒め
・五目煮豆
（玄米ごはん）

１１月２１日（火）　晩ごはん
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・サツマイモコロッケ（ミニトマトとモッツァレラチーズのサラダ仕立て）
・ずぼら味噌あんかけ
・五目煮豆
・大根菜炒め
（玄米ごはん）

１１月２２日（水）　晩ごはん
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・白身魚の天ぷら
・豚丼
・ずぼら味噌あんかけ
・五目煮豆
（玄米ごはん）

１１月２３日（木）
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・サツマイモごはん
・豆腐ハンバーグ
・ぜんまい煮
・大根菜炒め
（市販の金時豆）


１１月２４日（金）　晩ごはん
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・サツマイモごはん
・鶏肉味噌漬け焼き
・切り干し大根辛し和え
・大根菜炒め

１１月２５日（土）　晩ごはん
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・八宝菜
・エビカツ
・芋煮
・レンコンきんぴら
（玄米ごはん）

１１月２６日（日）　晩ごはん
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（冷凍鴨肉を軽く炙ってみた）
・レンコンきんぴら
・大根菜炒め
（市販のいぶりがっこ）
（玄米ごはん）

健康を気遣ったバラスの良い食事　いつも感謝です　(≧▽≦)
Posted at 2023/11/27 15:35:54 | コメント(0) | トラックバック(0) | 料理 | グルメ/料理
2023年11月17日 イイね！

師匠ごはん　(´∀｀*)ﾎﾟｯ

師匠ごはん　(´∀｀*)ﾎﾟｯ１１月１１日（土）　晩ごはん
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・黒米ごはん
（σ(ﾟ∀ﾟ )ｵｲﾗが作った）八宝菜
（プチオフの時に師匠が買っておいてくれた）星長さんのおぼろ豆腐
・大豆入りひじき煮
・かきのもとの胡麻酢和え

１１月１２日（日）　昼ごはん
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（プチオフの際　師匠から頂いた）サフランのぴよまる
（カフェオレ）
・（師匠自家製）無花果ジャム

１１月１２日（日）　晩ごはん
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・（師匠自家製）イクラしょうゆ漬けの山かけ丼
・ニラと厚揚げの肉味噌炒め
・大豆入りひじき煮
・かきのもとの胡麻酢和え
（市販の黄金ままかり）

別腹はプチオフの時に寄った　江口だんご摂田屋店で買ったやつ　(σ･∀･)σ
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１１月１１３日（月）　朝食
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（師匠から頂いた　コストコのデニッシュ）

１１月１３日（月）　晩ごはん
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・黒米ごはん
・塩ダレ豚こまレタス
・ニラと厚揚げの肉味噌炒め
・大豆入りひじき煮

１１月１４日（火）　晩ごはん
師匠自家製のすじこ味噌漬けを使って・・・
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・（師匠自家製の）イクラしょうゆ漬けとすじこの味噌漬けを使たＷ丼！（美味さ　ハンパない　(≧▽≦)）
（市販の刺身湯葉）
・大豆入りひじき煮
・かきのもとの辛し和え（鼻をぶん殴られる　(;^_^A）
（市販の黄金ままかり）

１１月１５日（水）　晩ごはん
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・すじこ味噌漬けごはん
・トロトロスペアリブ
・かきのもとの辛し和え
・ぜんまい煮

１１月１６日（木）　晩ごはん
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・すじこ味噌漬けごはん
・大根のみぞれ煮
・ずぼら味噌あんかけ
・もやしとニラと卵の炒め物
・ぜんまい煮

１１月１７日（木）　晩ごはん
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・すじこ味噌漬けごはん
・豚肉とゴボウの煮込み
・ぜんまい煮

レパートリーの多さと味のバランスに脱帽ッス　(≧▽≦)
Posted at 2023/11/18 19:24:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | 料理 | グルメ/料理
2023年11月10日 イイね！

師匠ごはん(〃▽〃)ﾎﾟｯ

師匠ごはん(〃▽〃)ﾎﾟｯ１１月３日（祝）　晩ごはん
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・五目煮豆
・玉ねぎツナチーズ蒸し

１１月４日（土）　お昼ごはん
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・（銀扇鶴(ぎんせんかく)）さんのぶたまん

１１月４日（土）　晩ごはん
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・ふろふき大根（しそ味噌）←バリ美味　(≧▽≦)
・赤魚の煮付け
・大根の皮きんぴら

１１月５日（日）　晩ごはん
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・炊き込みご飯
・秋鮭の味噌バターちゃんちゃん
・（師匠のチャーシューを使った）ミニチャーハン
・大根の皮きんぴら
・味噌れんこん

１１月６日（月）　晩ごはん
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・ヤンニョムチキンバー
・ふろふき大根（しそ味噌）
・味噌れんこん
・大根の皮きんぴら
（市販の黒豆）

１１月７日（火）　晩ごはん
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・（寺泊仕入れ）秋鮭と（師匠自家製）イクラの親子丼
・大根の皮きんぴら
・味噌れんこん
（市販の黒豆）

１１月８日（水）　晩ごはん
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・麻婆豆腐
・ジャガイモのかき揚げ
・（夜勤スタッフさんから頂いた）豚バラ大根煮

１１月９日（木）　晩ごはん
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・のっぺい
・白身魚の根菜煮
・焼き鳥風煮
（市販の煮豆）

１１月１０日（金）　晩ごはん
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・麻婆丼
・山かけイクラ丼
・焼き鳥風煮
・秋鮭の味噌バターちゃんちゃん

どれも美味　(≧▽≦)
そして陰ながら支えてもらっている　σ(ﾟ∀ﾟ )ｵｲﾗ
幸せ者や　ヾ(≧▽≦)ﾉ
Posted at 2023/11/11 20:44:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | 料理 | グルメ/料理
2023年11月01日 イイね！

師匠ごはん(〃▽〃)ﾎﾟｯ

師匠ごはん(〃▽〃)ﾎﾟｯ１０月２８日（土）　晩ごはん
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・白和え（ほうれん草　人参　かきのもと　柿）←バカうま　(≧▽≦)
・キャベツスープ
・かきのもとの甘酢和え

１０月２９日（日）　晩ごはん
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・（師匠手作りのチャーシューを使った）チャーハン
・（師匠手作りのしそワンタンで作った）揚げワンタン
・キャベツスープ
・（師匠手作りのしそワンタンで作った）茹でワンタン・ポン酢ベースダレ

１０月３０日（月）　晩ごはん
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・謎肉（うそうそ）ではなく　高野豆腐のから揚げ
・白菜と春雨のトロ煮

１０月３１日（火）　晩ごはん
お知り合いの方から購入しました　こちらのメインに・・・　(σ･∀･)σ
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・豚きのこ・ポン酢ベースタレ（ポン酢　ごま　ラー油　長ネギ　鰹節）

１１月１日（水）　晩ごはん
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・長岡赤飯
・白菜と春雨のトロ煮
・豚肉とごぼうのやわらか煮
・高野豆腐から揚げ
・白和え

どれもヘルシーで　尚且つ美味い　(≧▽≦)
Posted at 2023/11/02 18:22:26 | コメント(1) | トラックバック(0) | 料理 | グルメ/料理
2023年10月26日 イイね！

師匠ごはん(〃▽〃)ﾎﾟｯ

師匠ごはん(〃▽〃)ﾎﾟｯ１０月２４日（火）　晩ごはん
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・鶏レバー甘辛煮（レバー特有のにおいが少ない　(≧▽≦)）
・マッシュルームグラタン風（師匠妹君作）
・牛蒡甘酢炒め
（ルディックさんのカヌレ）
（頂きものの久保田万寿）

１０月２５日（水）　晩ごはん
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・焼肉ビビンバ
・手作りチャーシュー
・エビ団子入り煮物
・牛蒡甘酢炒め

１０月２６日（木）　晩ごはん
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・鰺フライ（身が厚い　(≧▽≦)）
・帆立クリームコロッケ
・野菜のクリーム煮
・秋サケ西京漬け焼き

日々大変なのに・・・　諸々感謝です
Posted at 2023/10/29 11:15:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 料理 | グルメ/料理
 
 

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