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2014年07月09日 イイね！

宣誓！

宣誓！意志が弱く、根性無しのσ(＾＾;)

だもんで後に引けないように・・・、来週から水泳始めま～す　Ψ(￣∀￣)Ψ

去年みたいにﾌﾟｰﾙの水で変なｱﾚﾙｷﾞｰが出ないかﾁｮｯﾄ心配はあるけど、ﾅﾝﾄｶ1回1,500Mのﾉﾙﾏはこなして行きたいと思います　('◇')ゞ

【追記】
・・・・・の予定だったのですが、昨年の症状から『塩素ｱﾚﾙｷﾞｰ』かもしれないという疑いが出て来まして、専門医に一度診て貰ってからにします。
体中が赤く腫れあがり、皮膚が突っ張って肘や膝が曲げられず、痛みと呼吸のしにくさもあったので、その可能性が高いみたいです　(・。・;

もし対処方法が無く、ﾌﾟｰﾙにﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟがかかったらｼｮｯｸだわぁ～　(ーー;)
Posted at 2014/07/09 19:29:48 | コメント(1) | トラックバック(0) | 水泳 | スポーツ
2013年07月27日 イイね！

本年初泳ぎ・・・、50Mが遠い　(・。・;

本年初泳ぎ・・・、50Mが遠い　(・。・;こんにちﾜﾝ　(^o^)丿

え～、今日は朝からちょっとﾌﾟｰﾙに通って泳いでおりました。
運動不足の解消、ﾀﾞｲｴｯﾄを進めやすく、尚且つﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしづらい身体作りのためｯｽ　(^^ゞ

毎年400ｍｘ5ｾｯﾄ、計2,000ｍをﾉﾙﾏと課してはいますが、何せ初泳ぎ・・・、無理なく行きたいと思います。
入水前にｽﾄｯﾚｯﾁを兼ねた準備運動を十分に汗ばむ程度に体を温めておきます。
まずは最初のﾀｰﾝ、50ｍの往復。

あれ、50ｍﾌﾟｰﾙってこんなに遠かったっけ？　(＠_＠;)
最初のｾｯﾄでもう腕回りがﾊﾟﾝﾊﾟﾝ・・・、こりゃﾔﾊﾞｲ　(・。・;
完全に筋力と持久力が落っこちてる・・・

2ｾｯﾄ目で50ｍ往路は持つけど復路で腕が上がらなくなるので、腕をﾋﾟｰﾝと伸ばした背泳で腕を休ませつつ泳ぎは続けます。

今日はお父さん、お母さん同伴でのお子様が沢山いましたので50分毎に10分の完全休憩が入ります。


ここで張った筋肉をほぐしながら『ｸﾞﾘｰﾝ･ﾀﾞｶﾗ』ちゃんで給水。
奥に見えるｳｫｰﾀｰｽﾗｰﾀﾞｰと手前の遊具風の噴水ﾌﾟｰﾙがちびっ子には人気があります　（＾◇＾）

さて3ｾｯﾄ行きます。
1回全力で泳いでみました・・・、50ｍ腕が持ちませんでした　(^_^;)
ゆっくり、遠泳のﾍﾟｰｽでのんびりと泳ぎを進めます。
腕が疲れたら例の背泳で・・・。


開閉式の屋根なので、そのﾚｰﾙが流れて行き、雲や太陽が一緒に追いかけてくる・・・、上を眺めながら泳ぐときに映るあの風景が妙に好きで、耳がﾌﾟｰﾙの水で塞がっている事もあり、水音以外すごく静かで・・・、あの時間の流れ、好きなんですよねぇ～　(^_-)-☆

ﾅﾝﾄｶ4ｾｯﾄ1,600ｍ泳いだところで体に異変が・・・。
2ｾｯﾄ目辺りから右手の痒くなってきた自覚はあったのですが、それが肩、背中、足と徐々に全身に渡り、赤く発疹が出てきて、背中や膝裏なんかは痛くなって来るほどでした。

これはﾀﾞﾒだと思い5ｾｯﾄ目は中止・・・、直ぐにｼｬﾜｰを浴びて着替えました。
係りの方に症状が出ている事を見せ、『毎年泳ぎに来てるけど、こんなこと初めてで・・・、発疹が起きているところが最初は痒く、徐々に痛みが強くなり、今何か皮膚がﾊﾟｯﾂﾊﾟﾂに張ってて普通じゃないです』と申し出はしたのですが、責任者と思しき男性から・・・。

ﾌﾟｰﾙ管理者：『ｱﾚﾙｷﾞｰ症状じゃないですか？』
ｵｲﾗ：『さっきも言ったけど毎年泳ぎに来ててこんな症状が出たのが初めてだし、ｱﾚﾙｷﾞｰ症も持ってないですよ・・・、水質大丈夫なの？』
管理者：『塩素濃度の計測も問題ないですし、水質的な事は無いと思います』
ｵｲﾗ：『そう・・・、もし症状が悪化するようなら病院に行って報告しますね』

ﾌﾟｰﾙから上がって数時間がたった今は症状は治まっていますが、痒みは少し残っています。
何だったんだろう？
Posted at 2013/07/27 14:27:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 水泳 | スポーツ

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