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2011年10月16日 イイね!

一応記録として・・・、昨夜の晩酌 ブヒ (^0_0^)

一応記録として・・・、昨夜の晩酌 ブヒ (^0_0^)まっ Upしなくてもいいんですけど、一応食した物の記録として・・・。

晩酌酒はナンチカマッコリを飲むはずだったのですが、ウッカリ冷やしておくの忘れてしまって・・・ ^_^;

んで、冷蔵庫に何気に入っていたこれらをグビグビっといきました (#^.^#)
2011.10.15 晩酌酒
ビールから遠い左から攻めていきましたが途中でお仕事で何度か中断・・・、逆に酔いがまわりやすくなっちゃって (^^ゞ

肴は青魚メインです。

【さんまのお刺身】
【〆鯖】・・・ガリと一緒に食べると美味♪
【ぶりかま塩焼き】・・・これ美味い♪
2011.10.15 晩酌肴1
大将、あっと言う間に食べ尽くして、目力で『おかわり♪』と訴えてきたので仕方なくこの2品を用意・・・。2011.10.15 晩酌肴2
【ポテト餃子】・・・付属のハーブ塩で食すとぅまぅま♪
【めんたサンドはんぺん】
オーブントースターでサクッと焼き上げました。

ホント、相変わらず良く食べます・・・、まっ お魚メインだからイイっしょ ^_^;
Posted at 2011/10/16 22:46:40 | コメント(1) | トラックバック(0) | 晩酌 | グルメ/料理
2011年10月16日 イイね!

今夜の晩ご飯はお魚天国♪ ブヒ (^0_0^)

今夜の晩ご飯はお魚天国♪ ブヒ (^0_0^)今日も一日がんばりました。

今日から配属となった新人さんもいっぱい汗をカキカキ・・・、周りの私たちも一緒に汗をカキカキ・・・。

朝ごはんが遅くなったため、お昼もかなり遅い時間に・・・
だもんでお腹がそれほど空いてなかったのですが大食怪獣のやつが、『食えるよ♪』の返しに、分かりましたと仕込みを開始!

お魚メインで作りました♪

塩鯖のトマト煮】・・・塩鯖にそこそこ塩分がありますので、トマトソースの味付けの塩梅がなかなか加減が難しかったです。
 基本的にいつものようにレシピ通りですが、トマトはトマト缶で代用・・・、コクを出す為に仕上げにチーズを溶かしこみました。
 鯖が苦手なお子さんもこれならいけるかも♪

かじきマグロのマスタードカツ】・・・かじきを使いたかったのですが、たまたまスーパーに入荷が無かったのでキハダマブロで代用しました。
 パン粉は揚げずに焼くタイプをまぶし、オーブントースターで焼き上げちょっとだけカロリーOFFに努めてみました ('◇')ゞ
 ソースはオーロラソースです♪

【黒米入りごはん】

お腹ィパーィ、ゴチでした (^0_0^)
Posted at 2011/10/16 21:23:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | 料理 | グルメ/料理
2011年10月16日 イイね!

ジャンジャンジャーン♪ ブヒ (^0_0^)

ジャンジャンジャーン♪ ブヒ (^0_0^)いやいや、なんか今日はやる事がいっぱいあって忙しない (・。・;

お昼御飯がおやつの時間にズレ込んでしまった (・・;)

と言う事でササッと冷やしジャージャー麺を作りズルズルっといきました。

冷水で〆てこしのある麺、具材は青梗菜、もやし、水菜・・・、味噌ダレにラー油をかけて美味しく頂きました (^0_0^)

よーし、もうひと頑張りだ (^u^)
Posted at 2011/10/16 15:48:12 | コメント(1) | トラックバック(0) | 料理 | グルメ/料理
2011年10月16日 イイね!

ドッタバタの朝ごはん・・・ ブヒ (^0_0^)

ドッタバタの朝ごはん・・・ ブヒ (^0_0^)こんにちワン♪

今朝はいろいろドタバタしておりまして朝食作りに取りかかったのは9時半・・・
とにかく仕込む時間が無い (・。・;

と言う事で文明の利器をフル活用して作りました。

【鶏挽肉入りジャガイモのカレーきんぴら】・・・ジャガイモは細く千切りにして水にさらしておきます。フライパンにバターを入れ熱し溶けてきたら微塵切りのニンニクを投入・・・、香りが出てきたら鶏挽肉を入れ塩こしょうして炒めていきます。
 ある程度火が通ったら水気を切ったジャガイモを透けてくるまで炒めます。コンソメ、味を調える塩こしょう、カレー粉を入れザッと炒めたら出来上がりぃ~♪
 器に盛り付けドライパセリをたっぷりふったら完成 (●^o^●)

【豆腐ステーキ】・・・木綿豆腐に重しをかけ水抜きします。箸で何ヶ所か穴を開けめんつゆを軽く流し込みます。温めておいたオーブントースターに入れ焼き目を付けていきます。
 ある程度焼けたら一旦取り出しチーズをのせ再度焼いていきます。
 器に移しケチャップをかけたら出来上がりぃ~♪

【ノンオイル・フレンチトースト】・・・卵を溶き、牛乳、砂糖、蜂蜜、バニラエッセンスを良く混ぜ合わせバットに流し入れ食パンを浸しておきます。
 250℃のオーブンに入れそのまま焼いていきます。焼きあがってからバターを塗るといつものフレンチトーストの風味になりますが、カロリーカットの方はこのまま食しても美味しいです♪

【牛乳】

トースターにオーブンをフルに活用しました (^0_0^)
Posted at 2011/10/16 13:40:29 | コメント(0) | トラックバック(0) | 料理 | グルメ/料理

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