睡眠不足予防の為、週末以外の平日はインターネット閲覧を『運休』とさせて頂きます(´；ω；｀)

暫くみんカラ更新が止まっていたり、足あとすらつけなくなっていました・・・・・・

その理由なんですが、前回のブログの通りパソコン作業すると・・・・ 睡魔に襲われてしまう・・・・
という事ですが、更にマズいことに、今週、会社でパソコン作業をしていた時なんですが・・・・・
ウッカリ、居眠りをしてしまい・・・・注意を受けました・・・・・・(´；ω；｀)

僕としてはサボるつもりなど更々有りませんですが、「居眠り＝業務怠慢」とみなされます・・・・
『悲しいけど、これ、現実なのよね(´；ω；｀)』
これは忌忌しきことなので、じゃあ、どうする？

もっともシンプルな方法で・・・・・・

８時間は睡眠時間を確保する！・・・・・・これがイチバン！

となると、僕の職場の勤務で『早番』の場合は５時起きですので・・・・・

週末以外の平日、および、休日でも『早番』の前日は２１時には寝るべし！・・・・・
寝る約１時間前には『どんなことが有ろうが！』インターネット閲覧やメールチェックなどのパソコン・スマホ操作を自粛せよ！・・・・・・
と自主ルールを決めました。

そうなると・・・・・『早番』の週の場合、２０時までにはパソコンの電源はオフ！

よって、とてもインターネットなんぞやってられなくなる・・・・・

じゃあ、いっそうの事・・・・・・
週末以外の平日は
インターネット閲覧を『運休』・・・・・・・

勿論、みんカラも・・・・

正直、人見知りで対人恐怖症で『コミュ障』な僕にとっては『みんカラ』は、
会社の人間以外の方々との貴重なコミュニケーション手段なので、
それを自主的乍ら制限してしまうのは、とても悲しいです(´；ω；｀)

でも、僕の自己管理の悪さが招いた事なので自業自得です・・・・(´；ω；｀)

皆さんのコメントへのお返事が遅くなってしまう可能性もあります・・・・

ごめんなさい！(´；ω；｀)

平日の週末及び土日祝日（『遅番』の前日の場合は２時ごろまで)に皆さんのところに足あとを付けさせていただきますね♪
宜しくお願い致します