YOSSY～のブログ一覧

午後から２階（僕の寝室）の大掃除。 カーテンレールや巾木の埃を徹底的に。 今までほったらかしにしていた埃をすべてきれいに。 マスクと、はたき、雑巾をフル稼働。 ぴっかぴか。 筋トレも再開。 今日はしっかり汗をかきました。 こっそり出かけて買い物がしたいです。 今日で前半戦終了。
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まだ4日目。 折り返し地点にも達してません。 体調？　ランニングでもしましょうか？って感じです。 すこぶる良好。 終日エアコンをかけた部屋にいるせいか鼻詰まり、痰が少し。 食欲はいまままでと同じでいたって正常。 今日以降決めたことは、日中 「寝転ばないこと」 本を読むときは椅子に座って。 昼に ...
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平熱 食欲もそこそこ 保存できるおかずを作ったり 本はしっかり読めました。 ピアノも弾きました。 ベランダに出て洗濯物の取り込みと畳み。（太陽光線を浴びてみた） 体重は3kg落ちてました。 もう普通なんですけど… 今週末、滋賀でチアフェス2022ってイベントが予定されていました。 momoは中 ...
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月曜日ということもあり、会社とやり取りをしたり、 アポをもらってた得意先に連絡したり… ・熱は平熱に戻りました ・まだ結構寝れます ・本を読む元気は出てきました ・ピアノはまだちょっと気力がありません ・食事は軽め。 （写真は暇つぶしにmomoが作った夜ご飯。オムライスとピーマン肉詰め） ・「軽 ...
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発症日（陽性判明日）である昨日が０日目。 なのでカウントは今日から。 いろいろメモ ・熱はまだ下がりません。38度前後。 ・痰が昨日に比べ出るように思います。 ・大きく息を吸うと肺があまり膨らまないような気がします。 ・咳はほとんど出ません。 ・お腹はすくものの食欲はありません。 ・いくらでも寝 ...
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そういえば昔、親父が乗ってました。 僕が車の免許を取ったときに最初に乗った車はコロナでした。 そんな僕がコロナにかかってしました。 残念。 予定では今日3回目の予防接種。 昨日の夜から悪寒。 昨日は少し涼しくて過ごしやすい日中でした。 毎年、盛夏が済んで少し涼しくなると体調を崩してました。 ...
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お盆に仕事をしたので今日は代休。 前から調子の悪かったクラッチの色々を交換しました。 なにを？ って聞かれてもよくわかりませんが、きれいになってました。 また整備手帳にて 車を修理中にお出かけ。 奈良国立博物館へ。 お正月に行った以来。 當麻寺の特集。 見ごたえたっぷり。 隣の旧館はいつも ...
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気づけば口内炎発症。 ひどい時には複数個。 いたいよ〜 耳鼻科でもらった塗り薬はよく効きます。 ても完治というか存在を忘れるまで数日かかります。 今回は舌の付け根と下の歯茎のところ。 痛いよ〜 ドクターに口内炎の予防策を聞いても、「よくわからん」 ネットでは 栄養不足 睡眠不足 ストレス ...
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会社内で健康管理についてのリーフレットが回ってきました。 今までは全くの他人ごとで気にもしなかったんですが、最近は気にしてしまうお年頃。 血圧を毎日図るようになりました。 平均130／78くらいが平均値。 125を超えることがなかった昔が懐かしい。 血圧が高いとこんな危険なことが… つい読 ...
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夏季休暇も今日まで。 明日から仕事復活です。 エネルギー全開で頑張りながらいつも通りに手を抜きます。 11日から夏季休暇でしたが、 11日と15日に仕事が入ったのであれよあれよで今日。 外出先はボーリングや映画、奈良公園など奈良県内 酷暑の中、マイカーで出かけるのも故障が怖く控えめ。 エアコン ...
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