YOSSY～のブログ一覧

かかりつけの病院で血液と尿検査を受けました。

血圧、血液の数値はもともとそんなに悪くなく「塩分控えめに」。

尿検査については何かの数値が少し悪いらしく、
「水分を多めにとってください」
と指導を受けました。

早速昨日から日中（仕事中）は普段より多めにお茶を飲み、自宅でも積極的にお茶を飲み水分補給に努めました。

入ったものは出る。

自然の摂理です。

昨日の夜は久しぶりにトイレにいきたくなって夜中に目が覚めました。

時計、スマホは見ないようにしてます。
「あと〇時間しか寝れないやん」
って思ってしまうのが嫌なので…

今日も、職場で多めにお茶を飲んでます。
夜もまぁまぁ飲むかな。

今日も夜に目が覚めるの？

次は頻尿対策の薬？
そうやってどんどん薬が増えていく人生？
先輩方の日常に近づいてます。

モノによって洗えるスーツがあるらしい。
夏スーツは暑い時は結構な汗を吸い取ってくれます。

とあるネットの情報によると、
・スーツに限らず、服にはしっかり汗が染みついてる
・ファブリーズでは汗は取れない。生地にファブリーズ成分が蓄積してパリパリになる。
・手洗いで洗うと汚れがどぶの水のように出てくる。

どこまでほんとで誇張されてるかはわかりませんが、この季節になっても上着は着ます。
汗さん、こんにちは。

いずれクリーニングには出しますが、洗えるもんなら洗ってみよう。

ということでジャケットの内ポケットを見たら
「洗濯機で洗えるマーク」
がありました。
（今まで気にしたことありません。知識もゼロでした）

洗濯機はおうちクリーニングモード
おしゃれ着用洗剤（エマール）
洗濯ネット

準備万端で洗濯機へ。

縮んでしまったり、しわくちゃになってどうにもならなくなったら買い替える覚悟で「スタート」

きれいに洗えました。
おっさん臭もないかな？

洗う頻度は月に１～２回までらしいので、今シーズンはもう一度洗い納めをするくらいでしょうか。

冬物もチェックして洗えそうなら洗います。
クリーニング代の節約と気軽に着れるというメリット発見。

スーツ歴、結構長いんですが、

今さら？

です。

行きは曇りでオープン日より。
日焼け止め、アームカバーもばっちり。

現地に近づくとぽつりぽつり
残念ながらクローズで。

雨のせい？
駐車場を広々と使えます。

そしてのんびりした時間を過ごします。

帰り道は豪雨。
久しぶりの大雨の中での運転でした。
雨漏りもせず平和な帰り道。
眠くなることもなく帰宅。

いい一日でした。

帰りに買ったキイロビンゴールド。

洗車ついでに施行。
透明度が上がったように思えます。

油膜取りってやってます？

雨の時、ワイパーをオンしますが、最初はビビります。
ある程度時間が経てばビビりなくワイパーしてくれます。

ワイパーの交換時期？
でも、変えてすぐでもビビります。
安物ワイパーだから？

そんなこと思いながら幾年月ですが、いろんな情報で、

油膜が原因？

そういや、キイロビンってここ何年もやってないな～
まめに洗車してるし大丈夫じゃないの？
っていうか、油膜のことなんて考えもしませんでした。

キイロビン　ゴールドっていうキイロンビンの上級グレードがあるらしい。

雨の日は乗らないようにしてますが、それと油膜は別。
ブツを探してみよう。

効果がわかると嬉しいですが…
（雨の日は乗らないけど）

今週の土日、来週の土日とも部活で試合があるらしい。
休みもなく大変ね。

んで、こちらも大変？
試合で家を出るのが６時過ぎ。それに合わせてお弁当を持たせないといけません。
といってもお弁当を作るのは嫌いじゃないので喜んで！

ただ、これからの季節は暑くなるので傷みやすくなります。

会社にお弁当を持って行ったとしてもエアコンは効いてるし、冷蔵庫に入れることができます。そこまで神経質になることはありません。

ところがmomoの場合は屋外。なんかあったら大変。病院代がかかります。

保冷バック
保冷剤
そのほかネットで調べた傷みにくいおかず。
白いご飯は冷ましてからなど注意事項を踏まえ去年から作ってました。

保冷剤としてスポーツドリンクやこんにゃくゼリーを冷凍して入れたりしてます。
他に使い勝手がいいのが冷凍食品。

「自然解凍可」

ってのがありがたい。
おかず兼保冷剤。

写真の冷食のほかにも枝豆なんかもあり。
便利でいいですね。

「朝から作って、あら熱を取って冷ましてから。」
なんて料理研究家の方はおっしゃりますが、さすがにそんなに早起きはできません。
今日の夜からメインディッシュの仕込みです。