今朝はここに行ってきた

一昨日S湖へ登ったのになぜか筋肉痛にはならなかったので、暑くなる前に行ってきました。



自宅から往復で約28km
標高差は150ｍ（行きは登りが210ｍ、下りが60ｍ）
行きは48分
帰りは34分
平均速度は約20km/h
30年前のMTBベースにしてももう少し速く走りたいなぁ。
（ちなみに車重を測ったらキックスタンド付きで13.2kgありました。）

登りだとすぐに息が切れるし、35年間のブランク＋加齢による衰えは想像以上。
もう少し鍛え直さないと長距離は無理かも。