シバスチャンのブログ一覧

久し振りにミニカーと交通愚痴以外のこと。

高血圧対策で軽くウォーキングをして、軽く汗を掻いてきました。

場所は以前にも何度か歩いてた地元の総合公園。

今回は以前の時とは違う比較的平坦な1周3km弱のコースの予定でしたが、コース途中が施設工事のため大回りすることに。



で、後半はゴツゴツの砂利道を歩かされることになってしまい、車に積んでいたと思っていた靴が無くて運転用のソールが薄い靴で歩いたもんだから、足裏のツボを刺激されて健康になったような気がします😅

コースは思っていたよりも高低差があって、まあまあ汗が出て来ましたよ💦

当初は余裕があれば2周しようかと思ってましたが1周に留めました😅

紅葉が進んでました。



2～3回／月ほどのペースで続けようかと思います。

さて、来週はラリージャパン開催ですね、ここで。

観戦はしませんけど😅