久しぶりの景色😳

数ヶ月振りにスイミング行ってみました。
開店付近に行ったんで駐車位置は特等席🎵


まだまだ右足の痺れは残ってるし、筋力低下が著しいんですわ
((T_T))

左右のふくらはぎを見比べると右足は左の7割程度しかありませぬ😱

普段の歩行は違和感無く出来ても、駆け足になると別次元😅

ワンコの散歩中に片側1車線の道路を駆け足で渡ろうとすると、右足がついて来ません(笑)
奇妙な走り方になってて
恥ずかしい(/-＼*)

スイミングは、いつもの半分のペースで泳いでもキックが微妙💦
前に進みませんけど～



痺れが強くなったんで30分程度で切り上げてブクブク泡姫プールに座ってリラックス

3ヵ月振りのスイミング
水の中は気持ちよかったけど、まだまだリハビリが必要ですねん。

椎間板ヘルニア→坐骨神経痛からの神経障害疼痛をなめたらあかんぜよ
(;A´▽｀A