NicoNico Ralfのブログ一覧

今日は、軽くプールで泳いできました。
ダイエットの方は、とりあえず綾鷹飲んで頑張るとします（＾＾；

さてと、なかなか調子が上がってこない、シルビアですが、
どこから手をつければいいものやら、
なかなか行動に移せないでいます(´・ω・｀)


よく考えてみれば、このままの状態で車高調新品にしたとしても
良くならないような・・・・？
調子が悪いといっても、タイムを狙いにいった時の場合であって
ほどほどのペースで走る分には、実際のところ問題ないレベル?(･ω･*≡*･ω･)?
でも、サスペンション・ブレーキ周辺、間違いなく何かがおかしい(´･д･`)？
どうしたもんかと、考えながらプールでウォーキングしてたら、
オバチャンとぶつかった！！
いきなりとまんじゃねぇ(－－〆)
(　´,_ゝ`)ぼーっとしてる自分も悪いんだけどね(^^;;

まずは原因究明だね！！

おとなしく走るなんて、自分の性に合うわけがない！！
サーキットを走るからには１００％全開！！



気晴らしに、明日は久し振りに遠出、
気仙沼～岩手～秋田？方面に行ってきます♪

あけましておめでとうございます！！（遅）
今年も宜しくお願い致します（＾＾）

今日から仕事だったんですが、
朝いつものようにスーツ着ようとしたら・・・・

なんかウエストキツイ（ﾟдﾟlll）
そんなバナナ！！(((゜Д゜；)))
ちょいと太ったようだ(´・ω・｀)

下着のままの状態で、73.6kgほど
スッ裸で72.7kg
ここ一年で、４キロほど体重が増えたようだΣ(|||▽||| )

昨年、腰痛めてからほとんど運動なんてしてなかったからか？
慢性化してる腰痛もだいぶ良くなったので、そろそろ本腰入れて
運動しないと、本当に腹デブになっちゃうぞ(((゜Д゜；)))

まずは、毎日飲む缶コーヒと、大好きなコカ・コーラを当分の間飲むのをやめてお茶にします（＾＾；