ナゼマツのブログ一覧

昨日は仕事初めで出社しましたが
本日は早速有給を頂き癌検診へ行ってきました～

「逆流性食道炎」らしいです。
胃カメラだとハッキリと解っちゃいますね
まだ軽微ということで来年も検診を受けて下さいと言われました。
後1mm細い胃カメラがあればもっと楽だと思うけど・・・
俺が作るしかないか～

生活習慣の改善が必要らしいです
まずは胃酸の出過ぎを抑えることが必要だそうで
油っぽいもの、甘いもの、刺激性の強いもの、アルコールは極力避け、禁煙を心がけましょう。
だって
揚げ物大好き、甘いもの大好きなのでダメだね～

また
胃酸を逆流させないようにすることも必要なようで
食後すぐに横になったり、（最近お腹が出てきている）ベルトの締め付けが強くしたりしてもよろしくないようです。

帰宅後は
タイヤの換装をしました
明日はもっこりランドで爆走です