Yここすのブログ一覧

はあ今日は勉強はかどりまてん・・・・

最近思う。いつか怪我とか病気で体が思い通りに動かなくなったらどうしよう・・・

元気なうちにやりたいことやりいな→そうだ！ニュージーランドのミルフォードトラックを歩いてみよう！！！


ということで今年の年末の予定が決定しました！
なんとなくっす。もう。
ミルフォードトラックっていうのはニュージーランドに数あるトレッキングコースの中でも一番有名で一番美しいと言われてるコースです。

さてざっくりの費用。

飛行機は成田とか羽田からニュージーのオークランドまで出てるみたい。
多分だけど7万〜高くても15万くらいなのかな。
ここは限りなく安く抑えたいところ・・・・10マンは切りたい。

そして肝心のトレッキングなんだけど、これがツアー参加すると27マンくらいかかるらしい。お、おぅ・・・・・・
こちらは温水シャワー付きの山小屋でディナーとかガイド付きのプラン。
金額的にむりむりむり。絶対にむり。

個人手配だと5マンくらいかなあ。ご飯自炊しなきゃな山小屋に3泊で5マン！！高えよ！！！って思ってしまうが、
もう世界的に有名なコースらしいのでまあ納得するしかない・・・・
個人手配で入らせてもらえるだけありがたやなのかもしれない。

あと諸々の交通費とかで5マンくらいかかるとかなんとか。

そうするとどんなに最低でも20はかかってくるのか・・・。ただの山登りに・・・w
むむむ。って感じではある。
もっと安いコースないのかな・・・笑

それでも超人気すぎて、予約開始した瞬間にそのシーズンのチケットは完売するんだって。

予約開始日がたしか4月とか5月。


まあ今思いついたことなので変更は大いにありえるけどちょっと考えてみようと。
試験合格したら報奨金が出るんだけどその額が20・・。それありきで考えると自分へのご褒美としては全然ありよりのあり・・。
（ちなルートバーントラックの方がちょい安い。2泊だし）

お金なんて後でいくらでも稼げばいいのだ！ガハハ！

ちょっと調べてみるかな。さてとその前に試験に受からなければ。勉強勉強！

ここ1〜2年くらい車もバイクも全く乗っていません・・・・
もう自転車が一番乗ってるかもしれないw

でもなんかいじりたくなってくる不思議。

ロケバスキャラバンの方は主に乗り心地UPのチューニングしたいなあって思って色々調べてました。
乗り心地っていっても一人によって求めるものは違うけれど、僕の場合はロールとかそんなもんどうでもいいからとにかくこの底付きとか振動的な方の乗り心地をなんとかしたい。
調べてるとショーワさんの大容量ソフトバンプラバーってやつが超人気みたい。
これは大きい段差踏んでドカン！！ってなった時の底付きをかなり和らげてくれるみたい。
純正でも付いてるんだけどほぼおしりに衝撃直撃・・みたいなやつなんですよね。
まあスパロンのリアで直撃されても運転席までダイレクトに来るわけではないのだが・・・

まあとにかくこの商品がとても評判よかったので購入。
しかも公式が出してるアウトレット品というものがヤフオクで5000円で販売されていたのでこちらをチョイス。送料かかっちゃうので6000円くらいなるので割安感すくないが・・・

ちなみにこれ元々、ハイエース用で発売したところめちゃくちゃ人気出て実績あるのだ。
が、しかしこれ調べてみると中国コピー系メーカーにめちゃくちゃコピーされてしまってうる・・・・。オリジナルが1マンなのに、4000円、中には2000円とかで販売してる中国系メーカーも・・・・ひでぇw
メーカーさんかわいそう・・・・・

キャラバンのコピー製品もあるにはあったが、今回は正規品のアウトレット品を購入した。

コピー品買ってつかねえw加工だwwってはまるのが楽しいんだけれど、今はとにかく時間を節約したい。確実に取り付ける製品を選んで残りは全て勉強時間にあてたい・・。

そんなわけ。

あとそれに並ぶ人気差で玄武さんのハイトダウンサポーターっていう青いキノコも人気があるみたいだ。

こちらの方が導入先だったかなーとか思ったり思わなかったり。
値段も手頃だがいろんな製品を一気にインストールすると楽しみが減るので小出しで体感しながら楽しもうと思う。


あとはパワー系・・・。キャラバンとかハイエースのディーゼルエンジンてめちゃくちゃ出力落としてますよね・・・・。これを本領発揮してあげたい・・。

ということでTDIさんのサブコンってのが気になった。こちらも人気あるみたいだ。
馬力もトルクも燃費もとんでもなくあがるらしい。
ブーストと燃料、燃圧をちょいあげするらしい。
気になりすぎてメーカーの人が出てるビデオをようつべで見てしまった。

そしたら2000回転で80km出てたのが1800回転で80km出ます！！！！！
的なことをいっていた。え？？？？？ってなった。

むむむ・・・・やめとくか・・・・・＿

まあうちのキャラのエンジンも過走行気味なので今更ブーストアップもあれか・・・
というかあれだ、スロコンついてるのにノーマルで乗ってるくらいだもの、まずはスロコンいじれよって話にもなってくる。はい終了ー。


あとは快適装備ですね。
電動ステップは気になる・・・。後部座席用。しかもこれ自分でつけてる人いないんじゃね多分。
助手席用とかないのかなー。ないよなー。


あとはバイクの方もちょこちょこ修理してかないと。
まともに乗ってないのに、乗るたびに崖でこけたり浜辺でこけたりして要修理箇所が増えているのである・・・・。
今年は9月すぎにちょろっと乗れるかな。来年はもうちょいと乗れるはず・・・。

このバイクは自分の人生最後のバイク！！くらいの気持ちで乗ってるので絶対に手放さないぞ。



そんでダイエットです。いま一週間目くらい。
まず朝ごはんは糖質必要な人なのでご飯食べてたのですが、
この量を制限。今まではタッパにいい感じになるまでてきとーに詰めてたのですが、
これをタニタ流で100gくらいで調整。100gがごはん一杯という法律を作った。
脳に糖質回すならこれくらいで十分だ。

そしてお昼。お昼はお弁当作りに勤しんでたが、忙しすぎて食べれなくて無駄にしたり、とにかく管理がめんどくさい・・・。ちょっと封印するかもしれない・・・・。

そんで夜。夜はもうゆで卵と野菜だけを食べる生活。
あとプロテインとか黒酢。納豆とか豆腐とか。

それらをお腹いっぱい食べまくってもまだ食べたかったら間食したりして。

そんな生活にしたら・・・っていうかそういう食生活に戻したら一週間でもかなりおなか引っ込んできた気がする。そうだこの感じだ。

とにかく食べる量っていうかカロリー、脂質を削るしかない。
とにかく野菜だけ食え！！！ってはなしだ。
ちなみに今ポテトチップス食べながらこのブログを書いている。
しかもさっき親子丼とからあげとうどん食べたばかりなのに。

いやいや、今日はあれさ、休まず稼働しててお昼食べてないんだもん・・・おなかぺこぺこで・・・・。

今から小松菜食べまーす。あとにんじんかじる。

はやく僕の主食のキャベツが安定して手に入るようになりますように・・・・・・

めざせ健康なからだ！

スイッチが入り自分にしては爆発的な勉強量を発揮できてる・・・。
土日も朝6時半には起きてぶっ通しで4時間くらい。
午後も1〜2時間はいけてる。自分的にはすごい。

平日は5時半に起きて30〜1時間の勉強。昼休みもできる限り勉強。（出来ない日も多い）帰ってからも寝るまで勉強。ここも1時間以上は確保できてる。
なんならお風呂入る時もトイレしてる時も勉強勉強勉強。

いや・・・うそつきました。実はサボってる時も多い。
先週はワカサギでまるまるサボっちゃったので、（おい）今度の日月休みでどこまで進めれるかなーって感じ。

あれだけ苦手意識のあった法規ももう半分くらい制覇してる・・。
とくに2月5日買った新しい参考書がめっちゃ自分にはまって、
そこからわずか13日くらいで半分くらい制覇してる・・・・。

再来週はまたちょっと勉強できないけど、おそくとも3月の半ばには法規を全制覇。
正直この時点で1次の合格点に載せれてる・・・・。他教科は土台ないけど鬼の暗記で合格点入ってるし。順番逆だけど、ここから他科目の土台を作ってって点数の底上げを行う。4月の頭にはかなり仕上がってる状態を目指したい。


そして困ったことに、全く別の試験も受けることになってしまったのだ・・・・
しかも受験日も少し被り気味・・・・・・・・・

しかし今のこの頭キレキレ冴えさえ状態ならおそらくだが、100時間くらいの時間投入でクリアできるのではないかと妄想・・・・

今思うと上期じゃなくて後期日程でエントリーすれば良かった説だが・・・・・
でももうやるしかない。全部。

更に遊ぶ時間を削ればいいだけじゃないか。

追記
と思ったけど・・・・
鬼の一次試験の1〜二週間後に他の試験の2次試験。
それが終わってほんちゃん試験の2次・・・・・

ちょっとなあ。ぱつぱつすぎるよな。。。

それに今年の業務量も予想できぬ・・・・
昨年はほんとはんぱない仕事量で圧倒されてた。
今年の今時期は諸々あって少し落ち着いてるので運良く勉強できてるにすぎない・・・。

このゴールデン勉強タイムだってはっきりいって確約されたものではないのだ・・・
まじで忙しくなる時一瞬で忙しくなるから・・・
忙しくなったら平日の勉強なんてまず1mmも無理だぞ・・・
土日のどっちかもたぶん潰れてる・・・・

そうなってくるとやっぱほんちゃんの試験に集中して、それが終わってから下期日程で試験受けて・・・って行った方が絶対にいいよな・・・・。

よし、これでいこ。明日いお。。。
確実に取っていこう。

いま勉強時間15分削ってブログに書いてみたけど、やっぱ書き出してみると自分の気持ちがわかっていいな。

久しぶりにワカサギ釣り行ってきましたー。
復習とまとめ

やっぱ朝は早ければ早いほどいい。
7時からは釣り始めたい。
餌はやっぱチーズあかさしがいいらしい。
保険で葡萄虫と葡萄無視ハンガーもあればよし。
竿は移動中に穂先が折れたので要補修。
リールからまったのあるので要補修。

真水大事。
地域にもよるが泥臭い魚なので真水泳がせて泥を吐かせる。
あとは糞だしさせるとより臭みぬけるかも〜（めんどい）

やっぱ餌替えの頻度が大事だなと思いました。
変えなくても釣れるけど、ガンガン買えてあげた方がより釣れる。
釣れるまでの時間が30秒くらいは短縮されるし3連とかで釣れるチャンスも増える。

あとぷっちんでワカサギ剥がす時もそっとやらないと針が壊れてしまうので無理矢理やらないように注意。魚はがし？みたいのも併用した方がいいかも。
針なくなると当然釣れる量に影響するしなにより針ついたワカサギを後で
探すのも大変だし・・・。


ってかんじで楽しんできました。氷の暑さ足りなくて足元がズブズブであった。
開始前に片足が氷をつけ抜け死亡・・・長靴の方が良かったか・・

あ、あとフィールドにエントリーするための脚立持っていくこと！

換気しながら中でストーブ焚いて調理したが、やっぱ安全のためにCOセンサー買わないとなって感じ。


釣りも楽しいよねー。

あとやっぱ思うのがキャラバンのFRモード・・・
これ普通に走ってると荷重抜けまくってすぐ空転するんですよね。
でも荷物たっぷり乗ってるキャラバンって全然空転しないんですよ。
普通にFRモードで雪道いけるやん・・ってくらい。（100％とは言わないけれど）

やっぱ後輪付近に均等に荷物積んであげた方がよかですかね。
ていうかもはやそれ用にウエイト積んであげてもいいかもしれない。

いや4WDで走れよって話ですが、やっぱFRモードで遊びたい時もあるw
LSDも考えたんだけど欲望が止まらなくなりそうだし・・・・

ホイールベース超長いせいかつるっつる路面とかでの直進安定性とかはばつぐんです。戦艦って感じの安定感。


あとはなー電動ステップつけてーなーとか色々と妄想が・・・・

でもそろそろGSの方を色々いじりたいのと
アドベンチャーっぽいヘルメットとジャケット欲しいのだ・・
バイク乗りたい・・・9月に全ての試験が終わったらバイク解禁・・・！

ということでミールプレップ生活に踏み出してみました。（筋肉飯）
最近ほんと自炊サボってたので・・。

まず第一の目的としては健康的な体作り！
いま体脂肪20％くらいなので16%くらいにしたい。（どんくらいがいいのか分からんのでとりあえずの目標）
お腹を引っ込めたい！笑

あと節約。ふつーにコンビニ飯高すぎる・・・・・。

あとなんやかんや料理って楽しいんですよね。
余計なこと考えないでズババババ！って作業に集中できるし。
ただ家事的な負担が増えるっちゃ増えるのは事実・・・・。

まあ一週間分作り置くとして、週に一回の料理でいいって考えたらそれはそれでいいんだけど。これ二週間分くらいとか作りおいちゃダメなのかな・・・笑
二週間に一回ならなー笑

まあ定時に帰れれば平日の夜に帰ってきてもできるっちゃできる。

めんどくさいけどなー。やらねばなー。


早速第一回目やってみました。
まず鶏むねにした味付けて片栗粉つけてオリーブオイルで焼く。
これは一部厚く切りすぎて火の通りが遅い個体が生まれてしまった・・。
なるべく薄く切った方が良さそう。

というかフライパンでやったら油飛ぶし、時間かかるし、火使ってるからその間何もできないしないな〜と思った。レンジ大魔神なので、これ100%レンジ調理でいけんかな。。
もしくは低温調理器？みたいのあるじゃないですか。

なんか楽になるもんないかね。

あとは玉ねぎと大量の冷凍されたキノコを炒めたり。
きのこは冷凍させた方が栄養価があがるらしい。（らしい）

あと冷凍ブッコロリーとオクラとか入れてあげました。
あとシャケ。シャケはたしか体にいいらしい。
これはサババージョンとかも開発したいところ。
あとホッケとか。その時の旬の魚とか安い魚でバリエーション増やせそう。

でもこれもグリルでやると目離せないのがなー・・・。
魚もレンチンでいけないのかな・・・魚は流石にグリルの方が美味しいか・・

米は玄米とはとむぎと白米をMIX

僕、玄米合わなくて食べると便秘になるんですよね・・。なので少しだけ。
あとはとむぎはめっちゃ体にいいってきんにくんが言ってた。

白米は何回も抜いてみたりしたんだけど、僕は食べた方が調子いいんですよね。

そんな感じで第一回ストイック飯の製作なのでした。
とりあえず一週間分。

結構時間かかっちゃったな。
もっと時短で1時間以内に一週間分仕込めるようにならないとな。

あと洗い物を徹底的に減らす。
レンジとかを活用して目を離しててもできる感じにする。
一番の理想はレンジで完結w

洗い物はまな板と包丁とボール1個くらいとかそのレベルにしてみたい・・。

当面の目標としては3ヶ月で
体重66kg→65か64くらい？
体脂肪率を20→16%（これなんとなくの目標です。どんくらいがいいんですか？）
見た感じでおなかがしゅっとすること！（これ大事）

ということで料理研究やっていきます！