あつとものブログ一覧

《ジョギング2240日目》
日時：10月3日(土曜日) 5:33-7:41 (2時間08分10秒)
天候：曇り　気温：19℃　走行㌔：17.82km
平均速度：8.3km/h　平均ペース：7:11min/km
目標達成度：15%(20回以上/月の内、3回目)
2026年累計走行㌔：約2114.93m（前年同日比：+733.45km）1381.48
使用シューズ：SALOMON XA PRO 3D V9　853.70km


土曜日の朝。雷門の前までやってきました。

仲見世商店街のとおりを駆けぬけて…

宝蔵門と五重塔

隅田川を左岸へ渡って…

国道6号線を荒川方面へ向かいます。

四ツ木橋を渡って荒川左岸へ向かいます。

荒川左岸沿いに…

朝日を浴びるのが気持ち良い。

平井大橋を渡って…

国道14号線沿いにジョグして錦糸町にやって来ました。

といった感じで両国橋まで戻ってきました。

《ジョギング2239日目》
日時：10月2日(金曜日) 5:35-7:35 (1時間59分38秒)
天候：曇り　気温：22℃　走行㌔：16.91km
平均速度：8.5km/h　平均ペース：7:04min/km
目標達成度：10%(20回以上/月の内、2回目)
2026年累計走行㌔：約2097.11m（前年同日比：+721.17km）1375.94
使用シューズ：Nike AIR MAX Dn エッセンシャル 累計走行距離1140.36km


本日は勤務先の休日です。久しぶりに皇居周辺を目指します。



大手門までやってきました。

皇居周辺を堀に沿ってジョグしていきます。

千鳥ヶ淵公園にやってきました。

半蔵門前から桜田門方面を望む。

桜田門が見えてきました。

ここには福岡県花の花タイルもあります。

桜田門をくぐって皇居内へ。

銀座四丁目交差点を越えて…

築地を過ぎて勝鬨橋までやってきました。

隅田川右岸に沿ってジョグしていきます。



両国橋まで戻ってきました。
といった感じで、久しぶりの都内・皇居ランを楽しんできました。

《ジョギング2238日目》
日時：10月1日(木曜日) 5:15-6:13 (0時間57分49秒)
天候：曇り　気温：20℃　走行㌔：7.94km
平均速度：8.2km/h　平均ペース：7:16min/km
目標達成度：5%(20回以上/月の内、1回目)
2026年累計走行㌔：約2080.20m（前年同日比：+707.35km）1372.85
使用シューズ：SALOMON XA PRO 3D V9　835.88km


今月から都内での出勤前ジョグです。隅田川の両国橋にやってきました。

隅田川左岸を川下へ駆けぬけて、永代橋までやってきました。懐かしい景色です。今日も１日ご安全に。

突然ですが人事異動にて来月より本社勤務になることに。このため今月はこれまでの業務整理と後任者への引継ぎ、都内での新居探しと大忙しでした。昨日は八幡地区での最終業務日で、本日都内への引越し（荷受け）を行います。


北九州空港まで約50分（36.3km）のドライブでした。ODO 29971kmです。ここからは妻に預けることになります。

10年前に初めての本社勤務を経験しましたが、まさか2度目の本社勤務とは想定外でした。明日より若手に後れをとらないように励んでいきたいと思います。

《ジョギング2237日目》
日時：9月29日(火曜日) 4:43-5:39 (0時間55分37秒)
天候：曇り　気温：20-21℃　走行㌔：8.29km
平均速度：8.9km/h　平均ペース：6:42min/km
目標達成度：110%(20回以上/月の内、22回目)
2026年累計走行㌔：約2072.26m（前年同日比：+705.53km）1366.73
使用シューズ：Nike AIR MAX 97 累計走行距離2024.24km
その他：懸垂15回×1セット、腹筋20回×0セット
体重(ジョグ後)59.4kg BMI：21.3 体脂肪率：14.0% 内臓脂肪率：7.0


2026年9月も間もなく終わろうとしています。今日も１日ご安全に。