あつとものブログ一覧

《ジョギング2207日目》
日時：8月23日(日曜日) 5:20-7:09 (1時間47分08秒)
天候：晴れ　気温：27℃　走行㌔：15.41km
平均速度：8.6km/h　平均ペース：6:57min/km
目標達成度：110%(20回以上/月の内、22回目)
2026年累計走行㌔：約1771.89m（前年同日比：+656.16km）1115.73
使用シューズ：Nike AIR MAX 97 累計走行距離1901.82km
その他：懸垂15回×1セット、腹筋20回×0セット
体重(ジョグ後)56.5kg BMI：20.3 体脂肪率：12.0% 内臓脂肪率：5.0


日曜日の朝。今朝は黒崎方面をジョグしてみます。

的場池公園の横を駆けぬけて…

北九州都市高速横の河頭山公園にやってきました。

クロサキメイト跡が見えてきました。

ＪＲ黒崎駅南口付近よりコムシティ側を望む。

といった感じで黒崎地区を散策し、日差しが強くなる前に帰宅の途に。

本日（8/22）は家族で平成筑豊鉄道に乗ってみることに。1日乗り放題の「ちくまるキップ」を購入し、直方～行橋区間を往復してみます。

9時43分 直方発の列車が入ってきました。これに乗ります。

車内はこんな感じ。

車窓にはのどかな風景が流れていきます。

途中の「源じいの森」駅で下車し、温泉にも入って…

改めて列車に乗り、行橋へ向かいます。

車窓の風景を眺めながら…

12時19分 行橋駅に到着しました。

駅から徒歩10分程度のお店で昼食をいただいて…

うおいちさんの「豊前海海鮮天丼大好き」美味しかったです。

昼食後は行橋駅から直方駅へ戻ることに。

湯須原駅で途中下車してみました。

レストラン列車「ことこと列車」が停まっていました。

当駅の中はこんな感じ。

懐かしい感じがします。



この鉄道は1989年10月からＪＲ九州から分社化されたんでしたね。



さて改めて列車に乗り込み、直方に向かいます。

この車両は自転車も積載可能のようです。

後端部からの車窓の様子。

のんびり車窓を楽しみながら直方に戻りました。

平成筑豊鉄道は、鉄道を廃止し、バスへと転換していくという（2027年度～）大きな方向性が平成筑豊鉄道沿線地域公共交通協議会により決議されています。

《ジョギング2206日目》
日時：8月22日(土曜日) 4:36-6:09 (1時間29分09秒)
天候：晴れ　気温：27℃　走行㌔：12.29km
平均速度：8.3km/h　平均ペース：7:15min/km
目標達成度：105%(20回以上/月の内、21回目)
2026年累計走行㌔：約1756.48m（前年同日比：+652.05km）1104.43
使用シューズ：Nike AIR MAX Dn エッセンシャル 累計走行距離1045.09km
その他：懸垂15回×1セット、腹筋20回×1セット
体重(ジョグ後)56.8kg BMI：20.4 体脂肪率：11.8% 内臓脂肪率：5.0


今朝は金山川最下流部にやってきました。

左岸を川上に向かっていきます。

ＪＲ鹿児島本線の跨線橋上にやってきました。

跨線橋上から黒崎方面を望む。

いつもの金山川左岸を駆けぬけて帰宅の途につきました。

《ジョギング2205日目》
日時：8月21日(金曜日) 4:52-5:49 (0時間53分21秒)
天候：晴れ　気温：28℃　走行㌔：8.37km
平均速度：9.4km/h　平均ペース：6:22min/km
目標達成度：100%(20回以上/月の内、20回目)
2026年累計走行㌔：約1744.19m（前年同日比：+642.78km）1101.41
使用シューズ：SALOMON XA PRO 3D V9　728.35km
その他：懸垂15回×1セット、腹筋20回×1セット
体重(ジョグ後)57.5kg BMI：20.6 体脂肪率：12.0% 内臓脂肪率：5.0


本日で今月20回目のジョグを達成。1日を除いて全て実行できました。これまでの最速月間目標達成です。継続は力なり。今日も１日ご安全に。

《ジョギング2204日目》
日時：8月20日(木曜日) 4:46-5:49 (0時間58分50秒)
天候：曇り　気温：27℃　走行㌔：8.33km
平均速度：8.5km/h　平均ペース：7:03min/km
目標達成度：95%(20回以上/月の内、19回目)
2026年累計走行㌔：約1735.82m（前年同日比：+637.42km）1098.40
使用シューズ：Nike AIR MAX 97 累計走行距離1886.41km
その他：懸垂15回×1セット、腹筋20回×1セット
体重(ジョグ後)58.1kg BMI：20.8 体脂肪率：12.5% 内臓脂肪率：6.0


昨日の日経平均株価と連動して私の資産もかなり下がりました。人生山あり谷あり。今日も１日ご安全に。