あつとものブログ一覧

《ジョギング963目》
日時：9月17日(月)5:18-6:30 (1時間12分45秒)
天候：晴れ 気温：23℃ 走行㌔：約10.86km
平均速度：9.0km/h　ペース平均：6:41min/km
目標達成度：80%(5回以上/月の内、4回目)
2018年累計走行㌔：約859.08km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離437.93km
体重(帰宅計量時)：60.2kg BMI：21.6 体脂肪率：16.8% 内臓脂肪率：8.5レベル

右腰がまだ少し痛むので、本日も近所周辺を軽くジョグ。

今日は祝日ですが、滞っている業務を片付けに、この後自主出勤してきます。

本日は直近の投資状況の見直しをしてみます。9月14日の日経平均株価は23,094.67円 前日比+273.35（+1.20%） と23,000円を超えてきました。保有銘柄別に見直してみると、全体的に上がってきているもののまだ利益が確保できるものは限られています。その僅かな銘柄の中で利益確定できる日本郵政(6178)を売却することに。

こうして売買タイミングを振り返ってみると、買いのタイミングが甘いことが分かります。もっと回転率の良い投資ができるように精進していきます。

《ジョギング962目》
日時：9月15日(土)5:29-6:31 (1時間02分59秒)
天候：曇り 気温：19℃ 走行㌔：約7.69km
平均速度：7.3km/h　ペース平均：8:11min/km
目標達成度：60%(5回以上/月の内、3回目)
2018年累計走行㌔：約848.22km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離427.07km
体重(帰宅計量時)：60.1kg BMI：21.5 体脂肪率：17.1% 内臓脂肪率：8.5レベル

昨日より右腰が痛むので、ゆっくり近所周辺をジョグしてきました。

本日は朝から自主出勤して滞っている業務を片付けた後、昼頃から都内を散策してみました。

会社から約30分の徒歩でたどり着いたのは、浜離宮恩賜庭園です。徳川将軍家の庭園として完成し、明治維新以降は皇室の離宮となり、現在は東京都により都立文化財9庭園の一つとなっています。

庭園内のお花畑では、コスモスが咲き誇っていました。

将軍お上がり場です。将軍が船で乗降する所だったそうです。

庭園風景の中央に東京タワーが望めます。

都内の身近にこのような緑豊かな庭園があるというのは、心が癒されます。

さて汐留から芝浦ふ頭までゆりかもめに乗車しやってきた所は…。

レインボーブリッジです。ここには、約1.7kmの歩行者専用道路も設けられています。

晴海方面を眺められるノースルートを歩いてみることに。

ジョギングをしている人もいました。

豊洲ぐるり公園からレインボーブリッジはよく眺めていましたが、今日は逆に豊洲方面を眺めます。

お台場海浜公園にたどり着きました。

ついでにダイバーシティ東京のTHE GUNDAM BASEも立ち寄り、ガンプラを眺め…。

ガンダム立像を拝んで帰宅することに。約3時間の都内散策でした。

《ジョギング961目》
日時：9月8日(土)5:42-7:33 (1時間51分31秒)
天候：晴れ 気温：27℃ 走行㌔：約16.17km
平均速度：8.7km/h　ペース平均：6:53min/km
目標達成度：40%(5回以上/月の内、2回目)
2018年累計走行㌔：約840.53km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離419.38km
体重(帰宅計量時)：59.3kg BMI：21.3 体脂肪率：15.9% 内臓脂肪率：7.5レベル
一週間ぶりのジョグ。早くも9月になってしまいましたが、まだまだ暑いです。

いつもの皇居周辺へ。皇居周辺の歩道には都道府県ごとのタイルが設置されていることに気づきました。

今日は何故か体がだるく、ゆっくりジョグしてきました。体調管理できていないようです(苦笑。