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2012年11月18日

ジョギング639

ジョギング639 《ジョギング639日目》
日時:11月18日(日)13:14-14:08(52分56秒37)
天候:晴れ 最高気温14℃ 最低気温7℃ 
走行㌔:約9.2km 平均時速:**.**km/h
全体走行㌔に対する走/歩比率=10/0(完走)
体重(帰宅後計量時):62.2kg 体脂肪率:18.4%
目標達成度:20% (5回以上/月の内、1回目)
所感:10月20日以来に久々走ってみた。雲ひとつ無い青空。スニーカーを新調して履き心地は良いが、体調は今一歩。しかし完走したことによる達成感は充分に得られた。


この間、ネット注文したスニーカーはこちら…。


Reebok ZIGACTIVATE J90277 です。


Reebokは、学生時代に気にいっていたDMX Runシリーズ以来 履き続けています。
ブログ一覧 | MONO | スポーツ
Posted at 2012/11/18 14:59:54

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「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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