ジョギング815

《ジョギング815日目》
日時：9月4日(日) 7:16-8:27(1時間11分53秒)
天候：曇り　気温26℃(最高29最低25)
大気汚染(PM2.5)状況：11μg/m3 (7時速報値) 黒崎観測局
走行㌔：約9.50km(合計㌔) 平均速度：7.9km/h　ペース平均：7:33min/km　最大速度：15.2km/h
体重(帰宅計量時)：60.3kg 体脂肪率：17.0%
目標達成度：20% (10回以上/月の内、2回目) 2016年累計走行㌔：約293.45km

Pokemon GO レベル18、捕まえたポケモンの種類：85、歩いた&ジョグした距離:138.37km

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Posted at 2016/09/04 09:34:39

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1969年（昭和44）4月　東京都杉並区にて生まれる。 1974～1976年（昭和49-51）栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年（昭和52）1～8月...

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