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2017年01月15日

ジョギング841

ジョギング841 《ジョギング841日目》
日時:1月15日(日)7:15-8:39(1時間24分03秒)
天候:晴れ 気温:0℃
走行㌔:約14.81km 平均速度:10.6km/h ペース平均:5:40min/km
目標達成度:60%(5回以上/月の内、3回目) 2017年累計走行㌔:約49.15km
雑記:今朝は皇居周辺をジョグしてきました。今回は基本的に立ち止まることなく(信号停止は除く)、限りなく自己ハイペースを保つことに努めてみました。
ブログ一覧 | ジョギング | スポーツ
Posted at 2017/01/15 11:21:06

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「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
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1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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