ジョギング887

《ジョギング887日目》
日時：10月14日(土)6:40-7:17(0時間37分49秒)
天候：小雨気温：15℃
走行㌔：約6.24km 平均速度：11.2km/h　ペース平均：5:20min/km
目標達成度：60%(5回以上/月の内、3回目) 2017年累計走行㌔：約735.83km
体重(帰宅計量時)：58.4kg BMI：20.9 体脂肪率：15.9% 内臓脂肪率：7.5レベル
今朝は少し小雨が降っていましたが、時間を有効活用するために少しジョグしてきました。

ブログ一覧 | ジョギング | スポーツ
Posted at 2017/10/14 22:51:03

<< 結婚披露宴

| 記事一覧 |

予備品購入 >>

イイね！0件

今、あなたにおすすめ

<< 結婚披露宴

| 記事一覧 |

予備品購入 >>

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円約定」

何シテル？ 04/15 19:07

あつとも [ 福岡県 ]

1969年（昭和44）4月　東京都杉並区にて生まれる。 1974～1976年（昭和49-51）栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年（昭和52）1～8月...

ユーザー内検索

<< 2025/9 >>

リンク・クリップ

200万円弱なカババアバルト 595C ツーリズモ（2014年式）｜爆音と色気に酔いしれる、小悪魔オープンカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2025/07/29 06:53:56
パルサー　GTI-R カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2025/07/20 20:03:21
ベタベタ除去カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2025/07/01 20:20:06

[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

	初号機 (BMW 3シリーズセダン) マイカー初のディーゼル車、BMW320d BluePerformance M Sport ...
	弐号機 (三菱アイ) マイカー初のＭＲ車、三菱自動車アイビバーチェ(2009年式)です。型式：DBA- ...
	前初号機 (アルファロメオ 147) マイカー初のイタリア車、アルファロメオ147 TI1.6 ツインスパーク(2006年式) ...
	日産ジューク 2012年(H24年)4月に家内の買物や家族でのレジャー用として導入されたセカンドカー( ...

[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2025年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2024年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2023年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2022年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2021年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2020年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2019年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2018年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2017年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2016年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2015年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2014年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2013年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2012年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2011年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2010年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月