ジョギング900

《ジョギング900日目》
日時：12月24日(日)6:55-8:31 (1時間36分48秒)
天候：曇り 気温：7℃
走行㌔：約15.58km 平均速度：9.7km/h　ペース平均：6:12min/km
目標達成度：60%(5回以上/月の内、3回目) 2017年累計走行㌔：約941.85km
体重(帰宅計量時)：58.5kg BMI：21.0 体脂肪率：17.1% 内臓脂肪率：8.0レベル
昨日の天皇誕生日は快晴でしたが、今朝はどんよりとした曇り空の東京都内。いつもの皇居方面へジョグすることに。

約1.5km付近。永代橋からの風景

約5.0km付近。大手門付近。

約7.6km付近。半蔵門付近。

約9.2km付近。中央奥は桜田門付近。

約9.6km付近。日比谷交差点付近。この後、銀座、築地、勝どき、豊洲経由で帰宅しました。今回のジョグは、禁煙を開始して間もなく始めた頃から数え始めて、900回目となりました。振り返ると約12年間続いていることになります。今後も時間を見つけて健康維持のために、コツコツと続けていこうと思います。